Εύκολο
Κέικ με Κεράσια και Κακουλέ
533 kcal
9g
70 min
εύκολες μεσογειακές ανατολίτικες Συνταγές
67 συνταγές
Απόλαυσε τις ανατολικές μεσογειακές γεύσεις με απλά πιάτα να ετοιμάσεις. Το Ρύζι με σαφράν στα 372 kcal και η Σαλάτα ροδιού με φρέσκα βότανα στα 330 kcal θα σε ενθουσιάσουν. Κάνε τη ζωή σου πιο γευστική με ποικιλία και γρήγορες συνταγές.
Εύκολο
Γλυκιά Κόφτα με Χουρμάδες και Ξηρούς Καρπούς
510 kcal
11g
30 min
Εύκολο
Αρωματικό Ταζίν Λαχανικών
560 kcal
19g
65 min
Εύκολο
Τσάι Karak
233 kcal
5g
20 min
Εύκολο
Μουχαλεμπί
299 kcal
9g
25 min
Εύκολο
Man’oushe με Za’atar
535 kcal
10g
13 min
Εύκολο
Λιβανέζικο Φατούς
344 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με Γιαούρτι, Σκόρδο και Αρωματικό Βούτυρο Chili
598 kcal
16g
20 min
Εύκολο
Κέικ με Ροδόνερο και Καρδάμωμο
550 kcal
9g
65 min
Εύκολο
Μουχαμάρα με Ψητές Κόκκινες Πιπεριές και Καρύδια
433 kcal
6g
40 min
Εύκολο
Μουτζαντάρα (Mujadara)
682 kcal
22g
60 min
Εύκολο
Μχαλαμπία
362 kcal
10g
25 min
Εύκολο
Πλιγούρι με Καρύδια
410 kcal
10g
30 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Πλιγούρι Πιλάφι
786 kcal
43g
55 min
Εύκολο
Πικάντικα Φιστίκια με Κύμινο και Παπρίκα
371 kcal
12g
15 min
Εύκολο
Μπάμιες με Ντομάτα
208 kcal
5g
50 min
Εύκολο
Ντιπ Γιαουρτιού με Σχοινόπρασο
175 kcal
3g
10 min
Εύκολο
Σκορδάτα Κουκιά
273 kcal
15g
25 min
Εύκολο
Ψητές Πιπεριές σε Ελαιόλαδο
208 kcal
2g
40 min
Εύκολο
Κοτόπουλο σουβλάκι μαριναρισμένο σε γιαούρτι
350 kcal
36g
35 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Σαλέπι
371 kcal
10g
15 min
Εύκολο
Φασολάκια με Δυόσμο
201 kcal
4g
45 min
Εύκολο
Δροσερή Σαλάτα με Φρέσκα Μυρωδικά και Ρόδι
165 kcal
2g
20 min
Εύκολο
Βελούδινη Σάλτσα Ταχίνι με Λεμόνι
202 kcal
6g
10 min