εύκολες μεσογειακές Κρέας και ψάρι

219 συνταγές

Τα κρέατα και τα ψάρια της μεσογειακής κουζίνας προσφέρονται σε 219 εύκολες συνταγές. Απόλαυσε τις ψητές γαρίδες (304 kcal) ή τις Alitas de Pollo al Horno (691 kcal) για ένα νόστιμο γεύμα χωρίς κόπο.

Tacos Γαρίδας με Jicama
Εύκολο

Tacos Γαρίδας με Jicama

426 kcal
24g
25 min
Κορεάτικες Γαρίδες με Μέλι και Σκόρδο
Εύκολο

Κορεάτικες Γαρίδες με Μέλι και Σκόρδο

281 kcal
26g
25 min
Κοτόπουλο με Ντομάτα
Εύκολο

Κοτόπουλο με Ντομάτα

540 kcal
36g
60 min
Γαρίδες με Κάρυ σε Κινέζικο Στυλ
Εύκολο

Γαρίδες με Κάρυ σε Κινέζικο Στυλ

473 kcal
38g
25 min
Γλασαρισμένο Κοτόπουλο με Ροδάκινα
Εύκολο

Γλασαρισμένο Κοτόπουλο με Ροδάκινα

416 kcal
36g
30 min
Tacos με Πιπεριές
Εύκολο

Tacos με Πιπεριές

737 kcal
26g
30 min
Bocadillo de Calamares
Εύκολο

Bocadillo de Calamares

723 kcal
46g
25 min
Γαρίδες με Γάλα Καρύδας
Εύκολο

Γαρίδες με Γάλα Καρύδας

442 kcal
33g
25 min
Πέστροφα Μενιέρ (Forelle Müllerin)
Εύκολο

Πέστροφα Μενιέρ (Forelle Müllerin)

806 kcal
55g
25 min
Yakitori: Ιαπωνικά Σουβλάκια Κοτόπουλο
Εύκολο

Yakitori: Ιαπωνικά Σουβλάκια Κοτόπουλο

331 kcal
18g
35 min
Τόφου Σοτέ με Πέντε Μπαχαρικά
Εύκολο

Τόφου Σοτέ με Πέντε Μπαχαρικά

276 kcal
17g
30 min
Κοτόπουλο στη σχάρα
Εύκολο

Κοτόπουλο στη σχάρα

838 kcal
68g
60 min
Κοτόπουλο Teriyaki
Εύκολο

Κοτόπουλο Teriyaki

330 kcal
36g
30 min
Κινέζικο Κοτόπουλο με Βασιλικό
Εύκολο

Κινέζικο Κοτόπουλο με Βασιλικό

325 kcal
34g
25 min
Γαρίδες με Ανανά
Εύκολο

Γαρίδες με Ανανά

391 kcal
27g
25 min
Μύδια μαρινάτα
Εύκολο

Μύδια μαρινάτα

514 kcal
57g
30 min
Ψάρι τηγανητό από το Τσενάι
Εύκολο

Ψάρι τηγανητό από το Τσενάι

407 kcal
30g
30 min
Τραγανές Πατάτες Hash Browns
Εύκολο

Τραγανές Πατάτες Hash Browns

299 kcal
5g
35 min
Κοτόπουλο Stir-fry με Τραγανά Λαχανικά
Εύκολο

Κοτόπουλο Stir-fry με Τραγανά Λαχανικά

341 kcal
31g
30 min
Γαρίδες με Σάλτσα Πορτοκαλιού
Εύκολο

Γαρίδες με Σάλτσα Πορτοκαλιού

274 kcal
31g
25 min
Τηγανητό Ψάρι με Αρωματικό Πανέ από τη Βόρεια Αφρική
Εύκολο

Τηγανητό Ψάρι με Αρωματικό Πανέ από τη Βόρεια Αφρική

756 kcal
48g
30 min
Latkes: Τραγανοί Πατατοκεφτέδες
Εύκολο

Latkes: Τραγανοί Πατατοκεφτέδες

531 kcal
10g
35 min
Τάκος με Σκορπίνα
Εύκολο

Τάκος με Σκορπίνα

621 kcal
37g
30 min
Σάντουιτς με Αγγούρι
Εύκολο

Σάντουιτς με Αγγούρι

463 kcal
16g
20 min

Εξερεύνησε επίσης