Εύκολο
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
εύκολες μεσογειακές ισπανικές Συνταγές
102 συνταγές
Οι εύκολες ισπανικές μεσογειακές συνταγές συνδυάζουν γεύση και απλότητα. Ετοίμασε Almejas a la Marinera (313 kcal) ή Camarones a la Plancha (306 kcal) σε χρόνο μηδέν. Μια καλή επιλογή για μια βραδιά με φίλους ή ένα οικογενειακό γεύμα.
Εύκολο
Μπισκοτόγλυκο με κρέμα καφέ
537 kcal
14g
40 min
Εύκολο
Ισπανικό Ρύζι με Λαχανικά
445 kcal
8g
40 min
Εύκολο
Σαρδέλες Ψητές στην Πλάκα
632 kcal
59g
16 min
Εύκολο
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Εύκολο
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Εύκολο
Peras al vino (Αχλάδια σε κόκκινο κρασί)
436 kcal
3g
60 min
Εύκολο
Tostadas με Φρέσκια Ντομάτα
540 kcal
14g
15 min
Εύκολο
Ξιφίας στη Σχάρα
417 kcal
38g
25 min
Εύκολο
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Εύκολο
Τορτελίνια με Χαμόν Σεράνο και Καπνιστή Πάπρικα
768 kcal
35g
30 min
Εύκολο
Καραβίδες στη Plancha
347 kcal
43g
15 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με Ψάρι αλά Ισπανικά
701 kcal
42g
35 min
Εύκολο
Ισπανική Σαλάτα με Καλαμπόκι
265 kcal
5g
15 min
Εύκολο
Ισπανικές Φτερούγες Κοτόπουλου στο Φούρνο (Alitas de Pollo)
691 kcal
49g
55 min
Εύκολο
Σκορδάτα Μανιτάρια
164 kcal
3g
25 min
Εύκολο
Ψητά Λαχανικά στο Φούρνο με Καπνιστή Πάπρικα
644 kcal
25g
60 min
Εύκολο
Αχιβάδες στη Plancha
262 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Εύκολο
Καραμελωμένα κρεμμύδια
196 kcal
2g
70 min
Εύκολο
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Εύκολο
Tortilla με Κολοκυθάκια
374 kcal
13g
40 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Γκασπάτσο
336 kcal
4g
25 min
Εύκολο
Sangría
245 kcal
1g
15 min