Εύκολο
Πλιγούρι με Καρύδια
410 kcal
10g
30 min
εύκολες μεσογειακές Αμυλούχα
83 συνταγές
Τα μεσογειακά αμυλούχα προσφέρονται σε νόστιμα και απλά πιάτα. Η Man'oushe με Zaatar (535 kcal) και το Batbout (443 kcal) απεικονίζουν τέλεια αυτή την κουζίνα πλούσια σε γεύσεις. Ετοίμασε αυτές τις εύκολες συνταγές για ένα άνετο γεύμα.
Εύκολο
Ανατολίτικο Πιλάφι με Αρακά
658 kcal
14g
30 min
Εύκολο
Δροσερό Ρύζι με Αγγούρι, Γιαούρτι και Άνηθο
320 kcal
6g
27 min
Εύκολο
Gohan: Αυθεντικό Ιαπωνικό Ρύζι Ατμού
533 kcal
10g
55 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Σάλτσα Χρένο (Raifort)
156 kcal
4g
25 min
Εύκολο
Πατάτες Φούρνου Λεμονάτες
507 kcal
6g
65 min
Εύκολο
Ψητές γλυκοπατάτες στον φούρνο
297 kcal
3g
40 min
Εύκολο
Γεμιστή Πατάτα Jacket με Τσένταρ
419 kcal
13g
80 min
Εύκολο
Ρύζι γκι
885 kcal
17g
35 min
Εύκολο
Τορτίγιες Γλυκοπατάτας
313 kcal
7g
45 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Άγριο Ρύζι
307 kcal
10g
65 min
Εύκολο
Τηγανητό Ρύζι με Καρύδια
560 kcal
10g
35 min
Εύκολο
Ρύζι Γιασμίν
263 kcal
5g
20 min
Εύκολο
Πλιγούρι Πιλάφι με Πιπεριές
440 kcal
10g
40 min
Εύκολο
Καλαμποκόψωμο με Καβουρδισμένο Βούτυρο
465 kcal
10g
40 min
Εύκολο
Frijoles refritos (Μεξικάνικος πουρές φασολιών)
526 kcal
26g
95 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με Σκόρδο και Ελαιόλαδο
548 kcal
14g
15 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Ρύζι με Λάχανο
426 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Παλιό πουρέ πατάτας
514 kcal
7g
40 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Ελαιόρυζο με Ελιές
445 kcal
7g
35 min
Εύκολο
Πλιγούρι με Δυόσμο
306 kcal
8g
25 min
Εύκολο
Gratin Dauphinois
674 kcal
11g
80 min
Εύκολο
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Εύκολο
Πατάτες «τσακιστές» με αλατισμένο βούτυρο
306 kcal
5g
35 min