Φασολάκια με Σκόρδο και Βούτυρο
30 min · 6 g υδατανθράκων
Εύκολες keto λαχανικά
126 συνταγές
Τα λαχανικά keto δεν ήταν ποτέ πιο εύκολα στην προετοιμασία. Απόλαυσε πιάτα όπως το Κουνουπίδι με σκόρδο Ισπανικού στυλ (167 kcal) ή τη Σαλάτα με μαριναρισμένες πιπεριές με σκόρδο και κύμινο (194 kcal). Ποικιλία στη διατροφή σου με αυτές τις 126 νόστιμες συνταγές.
Βιετναμέζικα κολοκυθάκια σοτέ με σκόρδο και fish sauce
16 min · 5 g υδατανθράκων
Βιετναμέζικο λάχανο τουρσί
30 min · 19 g υδατανθράκων
Κινέζικη Σαλάτα με Κολοκυθάκια
20 min · 5 g υδατανθράκων
Λαχανικά stir-fry με σάλτσα σόγιας
25 min · 8 g υδατανθράκων
Πράσα σοτέ σε κινέζικο στυλ
25 min · 10 g υδατανθράκων
Ισπανική σαλάτα με ψητές πιπεριές
1 h · 8 g υδατανθράκων
Μπάμιες με Ντομάτα
50 min · 16 g υδατανθράκων
Ταϊλανδέζικη τραγανή σαλάτα λαχανικών
20 min · 11 g υδατανθράκων
Kabocha no nimono (Γιαπωνέζικη μελωμένη κολοκύθα)
30 min · 13 g υδατανθράκων
Μελιτζάνες στον Φούρνο
1 h 10 min · 17 g υδατανθράκων
Μεξικάνικο τσαγιότε σοτέ
30 min · 9 g υδατανθράκων
Ψητά μικρά κρεμμύδια
20 min · 4 g υδατανθράκων
Σοταρισμένη Τσίκιρα
35 min · 2 g υδατανθράκων
Πιπεριές Γεμιστές με Φέτα
40 min · 9 g υδατανθράκων
Πράσινα σπαράγγια σοτέ αλά ιταλικά
18 min · 3 g υδατανθράκων
Κινέζικο Stir-fry με Γογγυλοκράμβη (Γολίραπα)
23 min · 7 g υδατανθράκων
Λαχανίδες α λα μινεϊρα
25 min · 4 g υδατανθράκων
Ψητές ντομάτες με αγγλικό άρωμα
35 min · 1 g υδατανθράκων
Γκριλ Λαχανικών
30 min · 9 g υδατανθράκων
Saengchae: κορεάτικη σαλάτα με ραπάνι
17 min · 16 g υδατανθράκων
Tsukemono: ιαπωνικά τουρσιά λαχανικών
20 min · 16 g υδατανθράκων
Μελιτζάνα τηγανητή και μαριναρισμένη
30 min · 9 g υδατανθράκων
Σαλάτα με ψητές πιπεριές
45 min · 9 g υδατανθράκων