Εύκολο
Σκορδάτα Καρότα αλά Ισπανικά
200 kcal
2g
30 min
εύκολες keto ισπανικές Συνταγές
56 συνταγές
Απόλαυσε ισπανικές keto συνταγές. Το Atún a la Plancha (379 kcal) και οι Αγκινάρες με ισπανική βινεγκρέτ (273 kcal) είναι έτοιμα σε λίγα λεπτά. Απλοποίησε τα γεύματά σου ενώ απολαμβάνεις.
Εύκολο
Ψητές Πιπεριές
308 kcal
3g
60 min
Εύκολο
Charrerías
585 kcal
26g
25 min
Εύκολο
Σκορδάτα Μανιτάρια
164 kcal
3g
25 min
Εύκολο
Sangre de Cerdo (Σπανιόλικο Τηγανητό Αίμα με Κρεμμύδια)
301 kcal
24g
50 min
Εύκολο
Καραμελωμένα κρεμμύδια
196 kcal
2g
70 min
Εύκολο
Calabacines Rellenos (Ισπανικά Γεμιστά Κολοκυθάκια)
624 kcal
26g
90 min
Εύκολο
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Εύκολο
Μαριναρισμένες Ελιές
358 kcal
2g
20 min
Εύκολο
Μπακαλιάρος αλά Ρομάνα
478 kcal
32g
25 min
Εύκολο
Κρύα Σούπα Πεπόνι
262 kcal
10g
20 min
Εύκολο
Sangría
245 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Σαρδέλες Ψητές στην Πλάκα
632 kcal
59g
16 min
Εύκολο
Φρέσκο Τυρί με Μέλι και Καρύδια
437 kcal
20g
10 min
Εύκολο
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Εύκολο
Ισπανικό Χοιρινό με Καπνιστή Πάπρικα (Carne de Cerdo con Salsa)
694 kcal
44g
80 min
Εύκολο
Σολομός a la Plancha: Τραγανός και Ζουμερός
598 kcal
52g
18 min
Εύκολο
Ισπανικές Φτερούγες Κοτόπουλου στο Φούρνο (Alitas de Pollo)
691 kcal
49g
55 min
Εύκολο
Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού
285 kcal
44g
20 min
Εύκολο
Cecina de León με Ελαιόλαδο και Αμύγδαλα
417 kcal
41g
15 min
Εύκολο
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Εύκολο
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Εύκολο
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Εύκολο
Ισπανικές Αγκινάρες με Βινεγκρέτ
273 kcal
4g
55 min