Εύκολο
Στήθος Γαλοπούλας στο Φούρνο (Pechuga de Pavo)
476 kcal
51g
60 min
εύκολες keto ισπανικές Συνταγές
56 συνταγές
Απόλαυσε ισπανικές keto συνταγές. Το Atún a la Plancha (379 kcal) και οι Αγκινάρες με ισπανική βινεγκρέτ (273 kcal) είναι έτοιμα σε λίγα λεπτά. Απλοποίησε τα γεύματά σου ενώ απολαμβάνεις.
Εύκολο
Φρέσκο Τυρί με Μέλι και Καρύδια
437 kcal
20g
10 min
Εύκολο
Κρύα Σούπα Πεπόνι
262 kcal
10g
20 min
Εύκολο
Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού
285 kcal
44g
20 min
Εύκολο
Γαρίδες Σκορδάτες (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Εύκολο
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Εύκολο
Λαχανικά στην Πλάκα (Verduras a la Plancha)
223 kcal
6g
25 min
Εύκολο
Cecina de León με Ελαιόλαδο και Αμύγδαλα
417 kcal
41g
15 min