εύκολες με λιγότερο από 300 kcal Συνταγές

407 συνταγές

400 εύκολες συνταγές για να ετοιμάσεις με λιγότερες από 300 kcal. Απόλαυσε ένα ελαφρύ γιαούρτι με μέντα με 172 kcal ή μια σαλάτα ντομάτας και κόκκινου κρεμμυδιού με μαϊντανό με 153 kcal. Κάθε πιάτο συνδυάζει απλότητα και ελαφρότητα.

εύκολες με λιγότερο από 300 kcal Συνταγές

Potato Bhaji

Μελωμένο Λάχανο στην Κατσαρόλα με Μπέικον και Μηλίτη

Sujeonggwa (Κορεάτικο Ποτό με Κανέλα και Τζίντζερ)

Προσούτο με Πεπόνι

Σέλερι στο Γουόκ με Σκόρδο και Πιπέρι Σετσουάν

Λαχανικά στον Ατμό αλά Ιταλικά

Παραδοσιακή Σάλτσα Μέντας

Τριμμένο Καρότο με Λεμόνι και Πλατύφυλλο Μαϊντανό

Papalote (Ψητή Σάλτσα και Totopos)

Σαλάτα Wakame με Tofu

Ψάρι στο Γκριλ με Μαρινάδα Μίσο

Δροσερή Σαλάτα Daikon με Σουσάμι

Ταϊλανδέζικες Πιπεριές Τουρσί

Μάραθο στο Γουόκ με Πιπέρι Σετσουάν

Yaki Dofu

Αυγά Βραστά «αλά Ελληνικά»

Άλειμμα με λιαστή ντομάτα

Pad Pak Ruam Mit: Ταϊλανδέζικα λαχανικά στο γουόκ

Αχιβάδες στη Plancha

Κινέζικη Σούπα με Γλυκό Καλαμπόκι

Λαχανικά αλά Ιταλικά

Φρέσκα Κρεμμυδάκια με Βινεγκρέτ

Μεξικάνικο σορμπέ με τροπικά φρούτα

Βελούδινη Μους Σελινόριζας

Εξερεύνησε επίσης