εύκολες χωρίς λακτόζη Πλήρη γεύματα

182 συνταγές

Πλήρη πιάτα χωρίς λακτόζη είναι στα χέρια σου. Ικανοποίησε την πείνα σου με το Mujadara (682 kcal) ή την Pasta με λαχανικά à la maghrébine (716 kcal). Ετοίμασε νόστιμα και απλά γεύματα, όπως τα Berkoukes με λαχανικά (809 kcal).

εύκολες χωρίς λακτόζη Πλήρη γεύματα

Pasta con Verduras: Ισπανική Μακαρονάδα με Λαχανικά

Κοτόπουλο Nabe με Λαχανικά

Farinata με Δενδρολίβανο

Λιβανέζικες Φακές με Ρύζι (Μουτζέντρα)

Zuke Don

Τραγανό Jeon Λαχανικών

Κάρι με Μπακαλιάρο και Γάλα Καρύδας

Kimchi Jeon (Κορεατική Τηγανίτα με Κίμτσι)

Γλυκόξινο Κοτόπουλο με Ρύζι

Βιετναμέζικο Κάρι με Τόφου

Σαλάτα με Noodles Soba και Σουσάμι

Jjolmyeon: Κορεάτικα Noodles με Πικάντικη Σάλτσα

Πατάτες αλά Ριόχα (Patatas a la Riojana)

Kimchi Jjigae

Larb Gai: Καυτερή Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Ψιλοκομμένο Κοτόπουλο

Αρωματικό Αρνάκι με Πλιγούρι

Κοτόπουλο Στιφάδο

Ensalada de Garbanzos: Ισπανική Ρεβιθοσαλάτα

Ρύζι με Κουκιά και Παστό Χοιρινό

Frijoles Charros (Μεξικάνικα Φασόλια)

Σούπα με Γράμματα (Sopa de Letrinhas)

Κοτόπουλο με Πλιγούρι Πιλάφι

Rasam: Παραδοσιακή Ινδική Σούπα

Miyukguk: Κορεατική Σούπα με Φύκια και Μοσχάρι

Εξερεύνησε επίσης