εύκολες χωρίς λακτόζη ισπανικές Συνταγές

100 συνταγές

Απόλαυσε ισπανικές συνταγές χωρίς λακτόζη. Το Carne con Tomate (743 kcal) ταιριάζει τέλεια με τις Almejas a la Marinera (313 kcal). Ετοίμασε νόστιμα πιάτα όπως το Carne de Cerdo con Salsa (694 kcal) με ευκολία.

Pan con Tomate
Εύκολο

Pan con Tomate

238 kcal
5g
15 min
Ισπανικό Χοιρινό με Καπνιστή Πάπρικα (Carne de Cerdo con Salsa)
Εύκολο

Ισπανικό Χοιρινό με Καπνιστή Πάπρικα (Carne de Cerdo con Salsa)

694 kcal
44g
80 min
Sopa de Ajo: Η παραδοσιακή ισπανική σκορδόσουπα
Εύκολο

Sopa de Ajo: Η παραδοσιακή ισπανική σκορδόσουπα

521 kcal
24g
30 min
Φασολάκια με Χαμόν Σεράνο
Εύκολο

Φασολάκια με Χαμόν Σεράνο

306 kcal
16g
35 min
Ισπανικά Tost με Συκώτι και Καπνιστή Πάπρικα
Εύκολο

Ισπανικά Tost με Συκώτι και Καπνιστή Πάπρικα

539 kcal
28g
25 min
Παραδοσιακό Γκασπάτσο
Εύκολο

Παραδοσιακό Γκασπάτσο

336 kcal
4g
25 min
Chorizo a la Brasa
Εύκολο

Chorizo a la Brasa

359 kcal
18g
17 min
Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού
Εύκολο

Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού

285 kcal
44g
20 min
Ψητές Πιπεριές
Εύκολο

Ψητές Πιπεριές

308 kcal
3g
60 min
Camarones a la Plancha
Εύκολο

Camarones a la Plancha

306 kcal
44g
15 min
Ισπανικές Αγκινάρες με Βινεγκρέτ
Εύκολο

Ισπανικές Αγκινάρες με Βινεγκρέτ

273 kcal
4g
55 min
Γαρίδες Σκορδάτες (Camarones al Ajillo)
Εύκολο

Γαρίδες Σκορδάτες (Camarones al Ajillo)

479 kcal
25g
15 min
Mantecados
Εύκολο

Mantecados

438 kcal
4g
60 min
Cecina de León με Ελαιόλαδο και Αμύγδαλα
Εύκολο

Cecina de León με Ελαιόλαδο και Αμύγδαλα

417 kcal
41g
15 min
Πατάτες με Καπνιστή Πάπρικα
Εύκολο

Πατάτες με Καπνιστή Πάπρικα

328 kcal
5g
50 min
Ψητά Λαχανικά στο Φούρνο με Καπνιστή Πάπρικα
Εύκολο

Ψητά Λαχανικά στο Φούρνο με Καπνιστή Πάπρικα

644 kcal
25g
60 min
Καραμελωμένα κρεμμύδια
Εύκολο

Καραμελωμένα κρεμμύδια

196 kcal
2g
70 min
Σαρδέλες Εσκαμπέτσε
Εύκολο

Σαρδέλες Εσκαμπέτσε

945 kcal
62g
35 min
Patatas Alioli
Εύκολο

Patatas Alioli

635 kcal
6g
35 min
Σκορδάτα Καρότα αλά Ισπανικά
Εύκολο

Σκορδάτα Καρότα αλά Ισπανικά

200 kcal
2g
30 min
Gambas al Ajillo (Γαρίδες με Σκόρδο)
Εύκολο

Gambas al Ajillo (Γαρίδες με Σκόρδο)

529 kcal
34g
20 min
Sopa de Ajo
Εύκολο

Sopa de Ajo

446 kcal
23g
35 min
Setas al Ajillo: Μανιτάρια με Σκόρδο
Εύκολο

Setas al Ajillo: Μανιτάρια με Σκόρδο

203 kcal
4g
25 min
Λαχανικά στην Πλάκα (Verduras a la Plancha)
Εύκολο

Λαχανικά στην Πλάκα (Verduras a la Plancha)

223 kcal
6g
25 min

Εξερεύνησε επίσης