Εύκολο
Ισπανικές Μαριναρισμένες Ελιές
380 kcal
2g
20 min
εύκολες χωρίς λακτόζη ισπανικές Συνταγές
100 συνταγές
Απόλαυσε ισπανικές συνταγές χωρίς λακτόζη. Το Carne con Tomate (743 kcal) ταιριάζει τέλεια με τις Almejas a la Marinera (313 kcal). Ετοίμασε νόστιμα πιάτα όπως το Carne de Cerdo con Salsa (694 kcal) με ευκολία.
Εύκολο
Μπακαλιάρος αλά Ρομάνα
478 kcal
32g
25 min
Εύκολο
Πατάτες αλά Ριόχα (Patatas a la Riojana)
487 kcal
17g
55 min
Εύκολο
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Εύκολο
Σκορδάτα Καρότα αλά Ισπανικά
200 kcal
2g
30 min
Εύκολο
Ρεβίθια Estofado με Chorizo
686 kcal
35g
50 min
Εύκολο
Χουρμάδες Τυλιγμένοι με Μπέικον
340 kcal
11g
25 min
Εύκολο
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Εύκολο
Κουκιά με Χαμόν Σεράνο
403 kcal
27g
35 min
Εύκολο
Guiso de Lentejas: Ισπανική Σούπα με Φακές
774 kcal
41g
70 min
Εύκολο
Sopa de Ajo: Η παραδοσιακή ισπανική σκορδόσουπα
521 kcal
24g
30 min
Εύκολο
Ισπανικό Ρύζι με Λαχανικά
445 kcal
8g
40 min
Εύκολο
Φασολάκια με Χαμόν Σεράνο
306 kcal
16g
35 min
Εύκολο
Σκορδόψωμο
284 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Σαρδέλες Εσκαμπέτσε
945 kcal
62g
35 min
Εύκολο
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Εύκολο
Carne con Tomate (Χοιρινό με Ντομάτα)
743 kcal
44g
110 min
Εύκολο
Ισπανική Σαλάτα με Καλαμπόκι
265 kcal
5g
15 min
Εύκολο
Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)
379 kcal
35g
15 min
Εύκολο
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Εύκολο
Ισπανικές Φτερούγες Κοτόπουλου στο Φούρνο (Alitas de Pollo)
691 kcal
49g
55 min
Εύκολο
Ψητά Λαχανικά στο Φούρνο με Καπνιστή Πάπρικα
644 kcal
25g
60 min
Εύκολο
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Εύκολο
Τσορίθο με Κόκκινο Κρασί
513 kcal
24g
20 min