express χορτοφαγικές Συνταγές

Οι βιαστικοί χορτοφάγοι θα βρουν την ευτυχία τους με 128 γρήγορες συνταγές. Ετοίμασε τα ψημένα πιτάκια με σκόρδο και θυμάρι ή τα pimentos de Padrón σε χρόνο μηδέν. Ένα νόστιμο γεύμα μπορεί να είναι απλό και γρήγορο.

Εύκολο

Σαλάτα Kachumber

49 kcal

2g

15 min

Εύκολο

Γαλλική Ρεβιθοσαλάτα

596 kcal

26g

15 min

Εύκολο

Ομελέτα με Φρέσκα Μυρωδικά

369 kcal

21g

10 min

Εύκολο

Σαλάτα με Φύκια Wakame και Αγγούρι

85 kcal

2g

15 min

Εύκολο

Πορτογαλική Σαλάτα Ντομάτας

125 kcal

1g

10 min

Εύκολο

Μεσανατολίτικη Σαλάτα Αβοκάντο με Ρόδι

456 kcal

4g

15 min

Εύκολο

Σάντουιτς PB&J

331 kcal

9g

15 min

Εύκολο

Πράσινη Σαλάτα με Βινεγκρέτ Μουστάρδας

225 kcal

1g

15 min

Εύκολο

Σαγανάκι

870 kcal

35g

10 min

Εύκολο

Κορεάτικο Choi Sum με Μυρωδικά

146 kcal

5g

15 min

Εύκολο

Σαλάτα με Ραπανάκια, Βούτυρο και Θαλασσινό Αλάτι

156 kcal

1g

15 min

Εύκολο

Σαλάτα Ραντίκιο με Γκοργκοντζόλα και Καρύδια

354 kcal

9g

15 min

Εύκολο

Κορεάτικη Σαλάτα με Σησαμέλαιο

69 kcal

2g

10 min

Εύκολο

Ιαπωνική Αγγουροσαλάτα (Sunomono)

78 kcal

1g

15 min

Εύκολο

Δροσερή Σάλτσα Ανανά

101 kcal

1g

15 min

Εύκολο

Ελληνική Καροτοσαλάτα με Γιαούρτι

239 kcal

7g

15 min

Εύκολο

Πορτογαλική Σάλτσα Σκόρδου

393 kcal

1g

10 min

Εύκολο

Δροσερή Σαλάτα με Ροδάκινα και Φέτα

457 kcal

16g

15 min

Μέτριο

Ζαμπαγιόνε

183 kcal

7g

15 min

Εύκολο

Σαλάτα με Shiso

59 kcal

1g

10 min

Εύκολο

Σάντουιτς με Ψητό Τυρί

889 kcal

30g

15 min

Εύκολο

Χωριάτικη Σαλάτα

390 kcal

10g

15 min

Εύκολο

Ιταλική Σαλάτα με Φινόκιο

199 kcal

2g

15 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Dalgona

200 kcal

0g

10 min