Εύκολο
Mini burgers (sliders) με τσένταρ και κόκκινο κρεμμύδι
971 kcal
47g
30 min
κατάλληλες για εγκυμοσύνη πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
730 συνταγές
Εύκολο
Παραδοσιακά Τσεβάπι (Cevapi)
1195 kcal
66g
40 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Γάλα Καρύδας
490 kcal
35g
35 min
Μέτριο
Μοσχάρι Ταντούρι
600 kcal
43g
35 min
Εύκολο
Brathähnchen: Παραδοσιακό Γερμανικό Ψητό Κοτόπουλο
823 kcal
69g
90 min
Μέτριο
Bacalhau com Broa: Μπακαλιάρος με Κρούστα Καλαμποκόψωμου
1521 kcal
139g
85 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Bratwurst
731 kcal
50g
75 min
Εύκολο
Αυθεντικό BLT
895 kcal
31g
20 min
Μέτριο
Σουπιές στη Σχάρα
427 kcal
41g
30 min
Εύκολο
Τσιπούρα στα Κάρβουνα
863 kcal
109g
30 min
Εύκολο
Espetada Μαδέρας: Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Δάφνη
584 kcal
53g
35 min
Μέτριο
Cozido à Portuguesa: Το Αυθεντικό Πορτογαλικό Βραστό
1494 kcal
101g
190 min
Εύκολο
Μελωμένο Μοσχαράκι με Σουσάμι
467 kcal
30g
25 min
Εύκολο
Tacos με Ψάρι
836 kcal
42g
30 min
Εύκολο
Tortas με Τσορίθο
1509 kcal
65g
30 min
Μέτριο
Polvo à Lagareiro (Πορτογαλικό Χταπόδι)
944 kcal
44g
90 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Πίρι-Πίρι
855 kcal
69g
65 min
Μέτριο
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Εύκολο
Αλμυρή Πουτίγκα Ψωμιού
884 kcal
43g
65 min
Εύκολο
Salada de Atum (Πορτογαλική Τονοσαλάτα)
772 kcal
52g
25 min
Εύκολο
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Εύκολο
Πορτογαλική Ρεβιθοσαλάτα
954 kcal
94g
35 min
Μέτριο
Πορτογαλική Χταποδοσαλάτα
463 kcal
41g
75 min
Εύκολο
Sopa de Cação: Παραδοσιακή Σούπα με Γαλέο
617 kcal
55g
35 min