κατάλληλες για εγκυμοσύνη κορεάτικες Κρέας και ψάρι

26 συνταγές

Μοσχαρίσιο Bulgogi
Εύκολο

Μοσχαρίσιο Bulgogi

437 kcal
35g
30 min
Dubu-Jorim: Κορεάτικο Τόφου Γιαχνί
Εύκολο

Dubu-Jorim: Κορεάτικο Τόφου Γιαχνί

334 kcal
22g
30 min
Κορεάτικο Μοσχαράκι BBQ
Μέτριο

Κορεάτικο Μοσχαράκι BBQ

475 kcal
37g
40 min
Chadol Suyuk
Εύκολο

Chadol Suyuk

358 kcal
44g
45 min
Κορεάτικα Κεφτεδάκια από Χοιρινό
Εύκολο

Κορεάτικα Κεφτεδάκια από Χοιρινό

572 kcal
26g
35 min
Ojinguh Bokkeum (Πικάντικο Κορεάτικο Καλαμάρι Σοτέ)
Μέτριο

Ojinguh Bokkeum (Πικάντικο Κορεάτικο Καλαμάρι Σοτέ)

335 kcal
25g
30 min
Dakgangjeong: Κορεάτικο Τηγανητό Κοτόπουλο
Μέτριο

Dakgangjeong: Κορεάτικο Τηγανητό Κοτόπουλο

725 kcal
29g
35 min
Tangsuyuk
Μέτριο

Tangsuyuk

706 kcal
29g
60 min
Sogogi Jeyuk (Πικάντικο Κορεάτικο Μοσχάρι)
Εύκολο

Sogogi Jeyuk (Πικάντικο Κορεάτικο Μοσχάρι)

447 kcal
36g
30 min
Miyeok-guk (Κορεατική Σούπα με Φύκια και Μοσχάρι)
Εύκολο

Miyeok-guk (Κορεατική Σούπα με Φύκια και Μοσχάρι)

133 kcal
11g
60 min
Σουβλάκια Κοτόπουλο με Gochujang
Εύκολο

Σουβλάκια Κοτόπουλο με Gochujang

232 kcal
29g
25 min
Bossam: Ζουμερή Σιγομαγειρεμένη Πανσέτα
Εύκολο

Bossam: Ζουμερή Σιγομαγειρεμένη Πανσέτα

1495 kcal
33g
80 min
Κορεάτικο Bokkeum Tofu
Εύκολο

Κορεάτικο Bokkeum Tofu

356 kcal
22g
30 min
Nokdujeon (Κορεάτικες Τηγανίτες από Φασόλια Mung)
Μέτριο

Nokdujeon (Κορεάτικες Τηγανίτες από Φασόλια Mung)

690 kcal
32g
50 min
Gochu-gangjeong
Μέτριο

Gochu-gangjeong

601 kcal
28g
35 min
Gyeran-jjim
Μέτριο

Gyeran-jjim

204 kcal
17g
25 min
Dubu Jorim (Κορεάτικο Κοκκινιστό Τόφου)
Εύκολο

Dubu Jorim (Κορεάτικο Κοκκινιστό Τόφου)

323 kcal
22g
25 min
Chijimi με Θαλασσινά
Εύκολο

Chijimi με Θαλασσινά

436 kcal
18g
35 min
Galbijjim (Κορεάτικα Μοσχαρίσια Παϊδάκια)
Μέτριο

Galbijjim (Κορεάτικα Μοσχαρίσια Παϊδάκια)

786 kcal
51g
130 min
Yangnyeom Chicken
Μέτριο

Yangnyeom Chicken

804 kcal
30g
50 min
Gogi-gui (Κορεάτικο BBQ με Μοσχάρι)
Εύκολο

Gogi-gui (Κορεάτικο BBQ με Μοσχάρι)

454 kcal
36g
30 min
Κορεατική Χοιρινή Μπριζόλα (Donkasu)
Μέτριο

Κορεατική Χοιρινή Μπριζόλα (Donkasu)

1138 kcal
71g
35 min
Κορεάτικες Γαρίδες με Μέλι και Σκόρδο
Εύκολο

Κορεάτικες Γαρίδες με Μέλι και Σκόρδο

281 kcal
26g
25 min
Chadolbaki (Μοσχαρίσιο Στήθος σε Λεπτές Φέτες)
Εύκολο

Chadolbaki (Μοσχαρίσιο Στήθος σε Λεπτές Φέτες)

745 kcal
82g
20 min

Εξερεύνησε επίσης