
Bossam: Ζουμερή Σιγομαγειρεμένη Πανσέτα
Πανσέτα που λιώνει στο στόμα, με διάφανο, μεταξένιο λίπος. Το κρέας είναι απίστευτα τρυφερό, εμποτισμένο με τα βαθιά αρώματα της πάστας σόγιας και του αστεροειδούς γλυκάνισου, έτοιμο να τυλιχτεί σε δροσερά, τραγανά φύλλα μαρουλιού.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 1 kgΠανσέτα χοιρινή~1295 cal/ανά μερίδα(ολόκληρη)Gluten-free
- 1 τεμ.Κρεμμύδι~15 cal/ανά μερίδα(κομμένο στη μέση)VeganGluten-free
- 6 τεμ.Σκόρδο~7 cal/ανά μερίδα(σπασμένο)VeganGluten-free
- 2 κ.σ.Doenjang~15 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 κ.σ.Κορεατική σάλτσα σόγιας~4 cal/ανά μερίδαVegan
- 1 κ.σ.Καστανή ζάχαρη~15 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 κ.σ.Αλεσμένος καφές~8 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 10 τεμ.Μαύρο πιπέρι σε κόκκουςVeganGluten-free
- 2 τεμ.Αστεροειδής γλυκάνισος~65 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 τεμ.Μαρούλι~6 cal/ανά μερίδα(ολόκληρα πλυμένα φύλλα)VeganGluten-free
- 200 gΚίμτσι~8 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 100 gSsamjang~38 cal/ανά μερίδαVegan
- 30 gΦρέσκο τζίντζερ~6 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε φέτες)VeganGluten-free
- 2 κ.σ.Ζυμωμένες γαρίδες (Saeujeot)~15 cal/ανά μερίδα(για το σερβίρισμα)Gluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Ζεμάτισμα του κρέατος
Βουτήξτε την πανσέτα σε μια κατσαρόλα με νερό που βράζει για 5 λεπτά. Αυτό το βήμα βοηθά στην απομάκρυνση των ακαθαρσιών και εξασφαλίζει έναν καθαρό ζωμό στο τελικό αποτέλεσμα. Σουρώστε και ξεπλύνετε καλά το κρέας με κρύο νερό.
5 minΠροετοιμασία του αρωματικού ζωμού
Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, ρίξτε 2 λίτρα νερό. Προσθέστε το κρεμμύδι κομμένο στη μέση, τις σπασμένες σκελίδες σκόρδου, το τζίντζερ σε φέτες, το μαύρο πιπέρι, τον αστεροειδή γλυκάνισο, το doenjang (πάστα σόγιας), τη σάλτσα σόγιας, την καστανή ζάχαρη και τον αλεσμένο καφέ. Αφήστε τα να πάρουν μια βράση.
10 minΣιγομαγείρεμα της πανσέτας
Βυθίστε την προ-βρασμένη πανσέτα στον ζωμό που κοχλάζει. Χαμηλώστε τη φωτιά ώστε να σιγοβράζει απαλά και σταθερά. Σκεπάστε και μαγειρέψτε για περίπου 50 λεπτά. Το κρέας είναι έτοιμο όταν η μύτη ενός μαχαιριού βυθίζεται μέσα του σαν σε βούτυρο.
50 minΞεκούραση και κόψιμο
Αφαιρέστε το κρέας από τον ζωμό και αφήστε το να ξεκουραστεί για 10 λεπτά καλυμμένο με αλουμινόχαρτο, ώστε να σταθεροποιηθούν οι χυμοί του. Κόψτε την πανσέτα σε φέτες πάχους 5 χιλιοστών. Σερβίρετε με φύλλα μαρουλιού, κίμτσι, ssamjang και γαρίδες που έχουν υποστεί ζύμωση (saeujeot).
10 min
Συμβουλές του σεφ
- •Ο αλεσμένος καφές δεν χρησιμοποιείται για τη γεύση, αλλά για να χαρίσει στο χοιρινό ένα υπέροχο κεχριμπαρένιο χρώμα και να εξουδετερώσει τις έντονες οσμές του κρέατος.
- •Μην κόβετε το κρέας πολύ νωρίς, γιατί θα στεγνώσει γρήγορα και θα χάσει τη λαμπερή του όψη.
- •Για την τέλεια εμπειρία, φτιάξτε μια μικρή μπουκιά (wrap) μέσα σε ένα φύλλο μαρουλιού: βάλτε το χοιρινό, λίγο ssamjang, κίμτσι και μια κουταλιά λευκό ρύζι.
Αποθήκευση
Φυλάξτε το χοιρινό μέσα στον ζωμό του στο ψυγείο για έως και 3 ημέρες. Ζεστάνετε το ιδανικά στον ατμό για να διατηρήσει όλη την τρυφερότητά του.