
Bossam: Ζουμερή Σιγομαγειρεμένη Πανσέτα
Πανσέτα που λιώνει στο στόμα, με διάφανο, μεταξένιο λίπος. Το κρέας είναι απίστευτα τρυφερό, εμποτισμένο με τα βαθιά αρώματα της πάστας σόγιας και του αστεροειδούς γλυκάνισου, έτοιμο να τυλιχτεί σε δροσερά, τραγανά φύλλα μαρουλιού.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 1 kgΠανσέτα χοιρινή~1295 cal/ανά μερίδα(ολόκληρη)Gluten-free
- 1 pieceΚρεμμύδι~15 cal/ανά μερίδα(κομμένο στη μέση)VeganGluten-free
- 6 pieceΣκόρδο~7 cal/ανά μερίδα(σπασμένο)VeganGluten-free
- 2 tbspDoenjang~15 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 tbspΚορεατική σάλτσα σόγιας~4 cal/ανά μερίδαVegan
- 1 tbspΚαστανή ζάχαρη~15 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tbspΑλεσμένος καφές~8 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 10 pieceΜαύρο πιπέρι σε κόκκουςVeganGluten-free
- 2 pieceΑστεροειδής γλυκάνισος~65 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 pieceΜαρούλι~6 cal/ανά μερίδα(ολόκληρα πλυμένα φύλλα)VeganGluten-free
- 200 gΚίμτσι~8 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 100 gSsamjang~38 cal/ανά μερίδαVegan
- 30 gΦρέσκο τζίντζερ~6 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε φέτες)VeganGluten-free
- 2 tbspΖυμωμένες γαρίδες (Saeujeot)~15 cal/ανά μερίδα(για το σερβίρισμα)Gluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Ζεμάτισμα του κρέατος
Βουτήξτε την πανσέτα σε μια κατσαρόλα με νερό που βράζει για 5 λεπτά. Αυτό το βήμα βοηθά στην απομάκρυνση των ακαθαρσιών και εξασφαλίζει έναν καθαρό ζωμό στο τελικό αποτέλεσμα. Σουρώστε και ξεπλύνετε καλά το κρέας με κρύο νερό.
5 λεπΠροετοιμασία του αρωματικού ζωμού
Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, ρίξτε 2 λίτρα νερό. Προσθέστε το κρεμμύδι κομμένο στη μέση, τις σπασμένες σκελίδες σκόρδου, το τζίντζερ σε φέτες, το μαύρο πιπέρι, τον αστεροειδή γλυκάνισο, το doenjang (πάστα σόγιας), τη σάλτσα σόγιας, την καστανή ζάχαρη και τον αλεσμένο καφέ. Αφήστε τα να πάρουν μια βράση.
10 λεπΣιγομαγείρεμα της πανσέτας
Βυθίστε την προ-βρασμένη πανσέτα στον ζωμό που κοχλάζει. Χαμηλώστε τη φωτιά ώστε να σιγοβράζει απαλά και σταθερά. Σκεπάστε και μαγειρέψτε για περίπου 50 λεπτά. Το κρέας είναι έτοιμο όταν η μύτη ενός μαχαιριού βυθίζεται μέσα του σαν σε βούτυρο.
50 λεπΞεκούραση και κόψιμο
Αφαιρέστε το κρέας από τον ζωμό και αφήστε το να ξεκουραστεί για 10 λεπτά καλυμμένο με αλουμινόχαρτο, ώστε να σταθεροποιηθούν οι χυμοί του. Κόψτε την πανσέτα σε φέτες πάχους 5 χιλιοστών. Σερβίρετε με φύλλα μαρουλιού, κίμτσι, ssamjang και γαρίδες που έχουν υποστεί ζύμωση (saeujeot).
10 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Ο αλεσμένος καφές δεν χρησιμοποιείται για τη γεύση, αλλά για να χαρίσει στο χοιρινό ένα υπέροχο κεχριμπαρένιο χρώμα και να εξουδετερώσει τις έντονες οσμές του κρέατος.
- •Μην κόβετε το κρέας πολύ νωρίς, γιατί θα στεγνώσει γρήγορα και θα χάσει τη λαμπερή του όψη.
- •Για την τέλεια εμπειρία, φτιάξτε μια μικρή μπουκιά (wrap) μέσα σε ένα φύλλο μαρουλιού: βάλτε το χοιρινό, λίγο ssamjang, κίμτσι και μια κουταλιά λευκό ρύζι.
Αποθήκευση
Φυλάξτε το χοιρινό μέσα στον ζωμό του στο ψυγείο για έως και 3 ημέρες. Ζεστάνετε το ιδανικά στον ατμό για να διατηρήσει όλη την τρυφερότητά του.