Μέτριο
Χοιρινό Σατό (Château) με Μανιτάρια
572 kcal
49g
60 min
κατάλληλες για διαβήτη πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
751 συνταγές
Εύκολο
Κοτόσουπα με Ζυμαρικά
524 kcal
35g
65 min
Δύσκολο
Fugu Chiri (Ιαπωνικό Hot Pot με Φούγκου)
359 kcal
45g
35 min
Εύκολο
Γαλλικό Μοσχαράκι με Καρότα
718 kcal
47g
180 min
Μέτριο
Cochinita Pibil
713 kcal
77g
225 min
Μέτριο
Αρνάκι Cazuela
925 kcal
63g
115 min
Εύκολο
Cháo cá (Βιετναμέζικη σούπα με ρύζι και ψάρι)
495 kcal
36g
70 min
Εύκολο
Εντσιλάδας με Τυρί
973 kcal
34g
40 min
Εύκολο
Wrap με Ψητό Κοτόπουλο
542 kcal
30g
25 min
Μέτριο
Καραμελωμένο Χοιρινό με Σουσάμι
514 kcal
34g
35 min
Εύκολο
Μύδια Μεσογειακά με Μπαχαρικά
516 kcal
55g
30 min
Μέτριο
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Coq au Vin (Κόκορας Κρασάτος)
1171 kcal
81g
160 min
Μέτριο
Sopes με Ψάρι
900 kcal
37g
55 min
Εύκολο
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Μέτριο
Mole de Olla
652 kcal
48g
150 min
Εύκολο
Φακές χωριάτικες με καπνιστή πανσέτα
577 kcal
39g
60 min
Μέτριο
Λαγκμάν
733 kcal
40g
65 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Μπιριάνι (Biryani)
1339 kcal
53g
90 min
Δύσκολο
Μεξικάνικα Tamales με Χοιρινό και Τσίλι
1517 kcal
74g
180 min
Μέτριο
Ινδικό Τηγανητό Αρνί (Mutton Fry)
994 kcal
87g
100 min
Εύκολο
Φουλ Μεντάμες με Ελληνική Πινελιά
541 kcal
39g
75 min
Μέτριο
Lomo Saltado
1174 kcal
44g
35 min
Δύσκολο
Beef Wellington
838 kcal
67g
75 min