Μέτριο
Φρέσκα Noodles Ρυζιού
515 kcal
8g
45 min
χορτοφαγικές Αμυλούχα
110 συνταγές
Τα χορτοφαγικά δημητριακά προσθέτουν υφή και γεύση σε κάθε πιάτο. Απόλαυσε το Rghaif Traditionnel με 759 kcal ή τις τηγανητές γλυκοπατάτες στον φούρνο, ελαφριές με 297 kcal. 105 συνταγές για να εξερευνήσεις και να ικανοποιήσεις όλες τις επιθυμίες σου.
Εύκολο
Καλαμποκόψωμο με Καβουρδισμένο Βούτυρο
465 kcal
10g
40 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Φουφού με Μανιόκα και Πλαντάνο
446 kcal
4g
50 min
Εύκολο
Frijoles refritos (Μεξικάνικος πουρές φασολιών)
526 kcal
26g
95 min
Μέτριο
Σπιτικό Παραδοσιακό Roti
488 kcal
10g
35 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Ελαιόρυζο με Ελιές
445 kcal
7g
35 min
Μέτριο
Σπιτικό Chapati
388 kcal
8g
25 min
Μέτριο
Φρέσκες Ταλιατέλες με Βούτυρο και Παρμεζάνα
663 kcal
24g
45 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με Σκόρδο και Ελαιόλαδο
548 kcal
14g
15 min
Εύκολο
Παλιό πουρέ πατάτας
514 kcal
7g
40 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Ρύζι με Λάχανο
426 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Πλιγούρι με Δυόσμο
306 kcal
8g
25 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Φοκάτσια με Δεντρολίβανο
387 kcal
8g
45 min
Μέτριο
Σπιτικά ψωμάκια για χάμπουργκερ
298 kcal
9g
35 min
Μέτριο
Νιόκι Πατάτας
531 kcal
12g
70 min
Μέτριο
Αφράτο Ψωμί Brioche
555 kcal
12g
70 min
Εύκολο
Gratin Dauphinois
674 kcal
11g
80 min
Εύκολο
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Εύκολο
Πατάτες «τσακιστές» με αλατισμένο βούτυρο
306 kcal
5g
35 min
Εύκολο
Πατάτες Ντοφινουάζ (Gratin Dauphinois)
650 kcal
13g
95 min
Μέτριο
Tahdig με Σαφράν
1079 kcal
19g
70 min
Εύκολο
Fusilli al Pomodoro Fresco (Φουσίλι με Φρέσκια Ντομάτα)
579 kcal
18g
30 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Σάλτσα Μπεσαμέλ
219 kcal
6g
20 min
Εύκολο
Κρεμώδης Πολέντα με Τυρί Comté
687 kcal
24g
30 min