χωρίς λακτόζη κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό ισπανικές Συνταγές

133 συνταγές

Ψητά Λαχανικά στο Φούρνο με Καπνιστή Πάπρικα
Εύκολο

Ψητά Λαχανικά στο Φούρνο με Καπνιστή Πάπρικα

644 kcal
25g
60 min
Salmorejo από την Κόρδοβα
Εύκολο

Salmorejo από την Κόρδοβα

617 kcal
17g
20 min
Χορτοφαγική Παέγια με Σαφράν και Καπνιστή Πάπρικα
Μέτριο

Χορτοφαγική Παέγια με Σαφράν και Καπνιστή Πάπρικα

893 kcal
21g
55 min
Arroz con Pollo
Μέτριο

Arroz con Pollo

796 kcal
46g
60 min
Cordero Asado
Μέτριο

Cordero Asado

1171 kcal
83g
130 min
Παραδοσιακή Παέγια
Μέτριο

Παραδοσιακή Παέγια

1138 kcal
77g
70 min
Bacalaitos
Μέτριο

Bacalaitos

572 kcal
46g
35 min
Fritos de Pimiento: Τηγανητές Γεμιστές Πιπεριές
Μέτριο

Fritos de Pimiento: Τηγανητές Γεμιστές Πιπεριές

1284 kcal
21g
50 min
Παέγια Θαλασσινών
Μέτριο

Παέγια Θαλασσινών

806 kcal
50g
75 min
Chicharrones
Μέτριο

Chicharrones

2452 kcal
24g
105 min
Πατέ Πάπιας
Μέτριο

Πατέ Πάπιας

414 kcal
14g
35 min
Ισπανική Ποικιλία Θαλασσινών στη Σχάρα
Μέτριο

Ισπανική Ποικιλία Θαλασσινών στη Σχάρα

758 kcal
105g
35 min
Ψητές Πιπεριές
Εύκολο

Ψητές Πιπεριές

308 kcal
3g
60 min
Εμπανάδας με Μοσχάρι και Πιπεριές
Μέτριο

Εμπανάδας με Μοσχάρι και Πιπεριές

1034 kcal
43g
75 min
Ισπανική Τορτίγια με Chorizo
Μέτριο

Ισπανική Τορτίγια με Chorizo

683 kcal
19g
50 min
Cecina de León με Ελαιόλαδο και Αμύγδαλα
Εύκολο

Cecina de León με Ελαιόλαδο και Αμύγδαλα

417 kcal
41g
15 min
Σαρδέλες Εσκαμπέτσε
Εύκολο

Σαρδέλες Εσκαμπέτσε

945 kcal
62g
35 min
Αρνάκι Cazuela
Μέτριο

Αρνάκι Cazuela

925 kcal
63g
115 min
Tocinillo de cielo
Μέτριο

Tocinillo de cielo

339 kcal
13g
60 min
Πουλάδα στον Φούρνο αλά Ισπανικά
Μέτριο

Πουλάδα στον Φούρνο αλά Ισπανικά

1190 kcal
101g
105 min
Ισπανική Τορτίγια με Κρεμμύδια
Μέτριο

Ισπανική Τορτίγια με Κρεμμύδια

705 kcal
14g
60 min
Cazón en Adobo
Μέτριο

Cazón en Adobo

384 kcal
31g
30 min
Μπακαλιάρος αλά Βισκαΐνα
Μέτριο

Μπακαλιάρος αλά Βισκαΐνα

984 kcal
131g
80 min
Chuletón de Buey (Σπαλομπριζόλα)
Μέτριο

Chuletón de Buey (Σπαλομπριζόλα)

1322 kcal
94g
135 min

Εξερεύνησε επίσης