Εύκολο
Cecina de León με Ελαιόλαδο και Αμύγδαλα
417 kcal
41g
15 min
χωρίς λακτόζη κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό ισπανικές Συνταγές
133 συνταγές
Εύκολο
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Μέτριο
Estofado de Cordero (Ισπανικό Αρνάκι Κατσαρόλας)
835 kcal
49g
115 min
Μέτριο
Arroz con Pollo
796 kcal
46g
60 min
Εύκολο
Σαρδέλες Ψητές
554 kcal
59g
18 min
Εύκολο
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Εύκολο
Salmorejo από την Κόρδοβα
617 kcal
17g
20 min
Μέτριο
Cocido Madrileño
2085 kcal
176g
210 min
Μέτριο
Arroz Negro: Μαύρο ρύζι με καλαμάρι
707 kcal
41g
55 min
Εύκολο
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Εύκολο
Γαρίδες Σκορδάτες (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Εύκολο
Carne con Tomate (Χοιρινό με Ντομάτα)
743 kcal
44g
110 min
Εύκολο
Σολομός a la Plancha: Τραγανός και Ζουμερός
598 kcal
52g
18 min