Food
Craft
Συνταγές
Τιμολόγηση
Αναζήτηση...
Ctrl+K
el
Σύνδεση
Εγγραφή
χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης Συνταγές
1466 συνταγές
Εύκολο
Nasu Nibitashi: Ιαπωνικές Μελιτζάνες σε Ζωμό Umami
232 kcal
6g
30 min
Μέτριο
Kappa Maki
321 kcal
7g
60 min
Εύκολο
Τραγανό Τόφου σοτέ με Λωτό
320 kcal
18g
35 min
Μέτριο
Chonggak-kimchi (Κίμτσι με ραπανάκια)
261 kcal
12g
55 min
Μέτριο
Buri Daikon
578 kcal
71g
65 min
Μέτριο
Puttu με Καρύδα
317 kcal
6g
25 min
Μέτριο
Καραμελωμένα Χοιρινά Παϊδάκια (Ribs) στο Φούρνο
1096 kcal
60g
200 min
Μέτριο
Ganjang Jjajang
685 kcal
11g
45 min
Εύκολο
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min
Μέτριο
Haemul Pajeon
1069 kcal
54g
35 min
Εύκολο
Πανδαισία ψητών λαχανικών στον φούρνο
365 kcal
6g
65 min
Μέτριο
Chirashi με Καβούρι
468 kcal
19g
40 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Δενδρολίβανο
510 kcal
33g
45 min
Εύκολο
Ταϊλανδέζικο Κέικ Παντζαριού
343 kcal
6g
65 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Σάλτσα Στρειδιών
340 kcal
32g
25 min
Μέτριο
Pão de ló
317 kcal
11g
55 min
Μέτριο
Ιταλική Μακαρονάδα με Θαλασσινά
727 kcal
50g
35 min
Εύκολο
Ροδάκινα ποσέ σε κόκκινο κρασί με μπαχαρικά
294 kcal
3g
40 min
Μέτριο
Νάσι Γκορένγκ
905 kcal
35g
30 min
Εύκολο
Πικάντικα Φιστίκια με Κύμινο και Παπρίκα
371 kcal
12g
15 min
Μέτριο
Πιπεριές γεμιστές με κιμά
707 kcal
32g
90 min
Μέτριο
Λιβανέζικες Πίτες με Αρνί
916 kcal
35g
55 min
Δύσκολο
Fugu Chiri (Ιαπωνικό Hot Pot με Φούγκου)
359 kcal
45g
35 min
Μέτριο
Καραμελωμένο Χοιρινό με Σουσάμι
514 kcal
34g
35 min
← Προηγούμενο
58 / 62
Επόμενο →
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
γρήγορες χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης Συνταγές
(426)
σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης Συνταγές
(357)
χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης κινεζικές Συνταγές
(180)
χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές
(171)
χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης ισπανικές Συνταγές
(142)
χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης κορεάτικες Συνταγές
(133)
χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης γαλλικές Συνταγές
(100)
χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης ιταλικές Συνταγές
(99)
express χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης Συνταγές
(93)
χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης ανατολίτικες Συνταγές
(81)
χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης πορτογαλικές Συνταγές
(79)
χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης μεξικάνικες Συνταγές
(76)
Εξερεύνησε επίσης
χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές
χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά Συνταγές
χωρίς λακτόζη κατά της χοληστερόλης Συνταγές
χωρίς λακτόζη κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Συνταγές
χωρίς λακτόζη αντιφλεγμονώδεις Συνταγές
Εξερεύνηση ανά κατηγορία
Κουζίνες
γαλλικές
ιταλικές
ισπανικές
ινδικές
αμερικανικές
ιαπωνικές
κινεζικές
μεξικάνικες
κορεάτικες
ταϊλανδέζικα
βιετναμέζικες
ελληνικές
πορτογαλικές
γερμανικές
βρετανικές
ανατολίτικες
μαγκρεμπίνικες
Είδη πιάτων
Πλήρη γεύματα
Κρέας και ψάρι
Επιδόρπια
Ορεκτικά
Λαχανικά
Αμυλούχα
Σαλάτες
Σνακ
Πρωινό
Διατροφές
vegan
χορτοφαγικές
χωρίς γλουτένη
χωρίς λακτόζη
halal
kosher
keto
paleo
low carb
μεσογειακές
pescatarian
Δυσκολία
εύκολες
μέτριας δυσκολίας
Χρόνος προετοιμασίας
express
γρήγορες
σε λιγότερο από 45 min
Διατροφή
ελαφριές
πλούσιες σε πρωτεΐνη
με λιγότερο από 300 kcal
Χαρακτηριστικά
batch cooking
καταψύξιμα