Food
Craft
Συνταγές
Τιμολόγηση
Αναζήτηση...
Ctrl+K
el
Σύνδεση
Εγγραφή
χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης Συνταγές
1466 συνταγές
Εύκολο
Μουχαμάρα με Ψητές Κόκκινες Πιπεριές και Καρύδια
433 kcal
6g
40 min
Μέτριο
Κέικ Αγγέλου
309 kcal
11g
70 min
Εύκολο
Τριμμένα Φιστίκια με Σουσάμι
402 kcal
14g
15 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος αλά Βισκαΐνα
984 kcal
131g
80 min
Μέτριο
Arroz con Pollo
796 kcal
46g
60 min
Εύκολο
Παραδοσιακή τουρσί λάχανο
374 kcal
11g
110 min
Μέτριο
Gyoza με χοιρινό
427 kcal
17g
60 min
Μέτριο
Tacos με Chicharrón
1568 kcal
36g
60 min
Δύσκολο
Mooncakes: Παραδοσιακά Κινέζικα Γλυκά
399 kcal
10g
85 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Ρύζι με Λάχανο
426 kcal
8g
35 min
Μέτριο
Σάλτσα Ψαριού (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Εύκολο
Πλιγούρι με Λαχανικά αλά Μαγκρέμπ
604 kcal
22g
50 min
Εύκολο
Myeolchi-bokkeum (Καραμελωμένες Αποξηραμένες Αντζούγιες)
269 kcal
12g
15 min
Μέτριο
Peixinhos da Horta (Τραγανά Φασολάκια σε Κουρκούτι)
363 kcal
9g
35 min
Μέτριο
Gukhwajeon (Τηγανίτες με Βρώσιμα Χρυσάνθεμα)
316 kcal
5g
35 min
Εύκολο
Καλαμαράκια Τηγανητά
375 kcal
33g
25 min
Μέτριο
Τόνος αλά Γκρεκ
502 kcal
39g
55 min
Εύκολο
Ξιφίας στη Σχάρα
417 kcal
38g
25 min
Μέτριο
Αρίστα Χοίρου
418 kcal
45g
95 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Μόλε Βέρδε (Mole Verde)
1067 kcal
76g
90 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Κουνγκ Πάο
427 kcal
32g
30 min
Εύκολο
Kabocha no nimono (Γιαπωνέζικη μελωμένη κολοκύθα)
80 kcal
3g
30 min
Δύσκολο
Mole Poblano
1227 kcal
67g
135 min
Εύκολο
Udon με Μοσχάρι και Μανιτάρια Shiitake
467 kcal
34g
30 min
← Προηγούμενο
52 / 62
Επόμενο →
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
γρήγορες χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης Συνταγές
(426)
σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης Συνταγές
(357)
χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης κινεζικές Συνταγές
(180)
χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές
(171)
χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης ισπανικές Συνταγές
(142)
χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης κορεάτικες Συνταγές
(133)
χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης γαλλικές Συνταγές
(100)
χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης ιταλικές Συνταγές
(99)
express χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης Συνταγές
(93)
χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης ανατολίτικες Συνταγές
(81)
χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης πορτογαλικές Συνταγές
(79)
χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης μεξικάνικες Συνταγές
(76)
Εξερεύνησε επίσης
χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές
χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά Συνταγές
χωρίς λακτόζη κατά της χοληστερόλης Συνταγές
χωρίς λακτόζη κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Συνταγές
χωρίς λακτόζη αντιφλεγμονώδεις Συνταγές
Εξερεύνηση ανά κατηγορία
Κουζίνες
γαλλικές
ιταλικές
ισπανικές
ινδικές
αμερικανικές
ιαπωνικές
κινεζικές
μεξικάνικες
κορεάτικες
ταϊλανδέζικα
βιετναμέζικες
ελληνικές
πορτογαλικές
γερμανικές
βρετανικές
ανατολίτικες
μαγκρεμπίνικες
Είδη πιάτων
Πλήρη γεύματα
Κρέας και ψάρι
Επιδόρπια
Ορεκτικά
Λαχανικά
Αμυλούχα
Σαλάτες
Σνακ
Πρωινό
Διατροφές
vegan
χορτοφαγικές
χωρίς γλουτένη
χωρίς λακτόζη
halal
kosher
keto
paleo
low carb
μεσογειακές
pescatarian
Δυσκολία
εύκολες
μέτριας δυσκολίας
Χρόνος προετοιμασίας
express
γρήγορες
σε λιγότερο από 45 min
Διατροφή
ελαφριές
πλούσιες σε πρωτεΐνη
με λιγότερο από 300 kcal
Χαρακτηριστικά
batch cooking
καταψύξιμα