Μέτριο
Shumai με χοιρινό και γαρίδες
762 kcal
50g
50 min
χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης Συνταγές
1466 συνταγές
Μέτριο
Μοσχαράκι Daube
1007 kcal
64g
235 min
Εύκολο
Ψητή Κολοκύθα με Σκόρδο και Θυμάρι
167 kcal
3g
50 min
Μέτριο
Σούσι με Σολωμό
452 kcal
27g
60 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Ανανά
423 kcal
35g
35 min
Εύκολο
Κινόα με Φρέσκα Λαχανικά
340 kcal
10g
35 min
Μέτριο
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Εύκολο
Γαρίδες με Σάλτσα Πορτοκαλιού
274 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Λαχανικά και Φρέσκο Θυμάρι
539 kcal
45g
30 min
Μέτριο
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Εύκολο
Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού
285 kcal
44g
20 min
Εύκολο
Πατάτες με Σάλτσα Chermoula
318 kcal
5g
40 min
Δύσκολο
Mole Poblano
1227 kcal
67g
135 min
Εύκολο
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Μέτριο
Tacos με Chicharrón
1568 kcal
36g
60 min
Μέτριο
Πατέ Πάπιας
414 kcal
14g
35 min
Μέτριο
Carne Assada: Πορτογαλικό Μοσχάρι Κατσαρόλας
1144 kcal
67g
170 min
Μέτριο
Μοσχαράκι με Αχιβάδες αλά Αλεντέζου
730 kcal
59g
65 min
Μέτριο
Escudella i Carn d'Olla
1714 kcal
96g
220 min
Εύκολο
Γαρίδες Salteado
271 kcal
32g
25 min
Εύκολο
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Μέτριο
Gobi Manchurian
348 kcal
8g
45 min
Μέτριο
Tofu Satay με Σάλτσα Φυστικιού
510 kcal
23g
35 min
Εύκολο
Σαλάτα Wakame με Tofu
257 kcal
18g
15 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
γρήγορες χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης Συνταγές(426)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης Συνταγές(357)χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης κινεζικές Συνταγές(180)χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές(171)χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης ισπανικές Συνταγές(142)χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης κορεάτικες Συνταγές(133)χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης γαλλικές Συνταγές(100)χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης ιταλικές Συνταγές(99)express χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης Συνταγές(93)χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης ανατολίτικες Συνταγές(81)χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης πορτογαλικές Συνταγές(79)χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης μεξικάνικες Συνταγές(76)