Μέτριο
Πατάτες Γεμιστές Μέσης Ανατολής
724 kcal
23g
90 min
χωρίς λακτόζη Πλήρη γεύματα
482 συνταγές
Εξερεύνησε 479 πλήρη πιάτα χωρίς λακτόζη, όπως τη Mujadara με 682 θερμίδες ή τη Bessara με ξερά μπιζέλια με 793 θερμίδες. Νόστιμες και ποικιλόμορφες συνταγές που θα ικανοποιήσουν τις γεύσεις σου.
Εύκολο
Φακές με Άρωμα Κυμίνου
312 kcal
17g
45 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Παέγια
1138 kcal
77g
70 min
Μέτριο
Lomo Saltado
1174 kcal
44g
35 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Marak
833 kcal
59g
80 min
Μέτριο
Kao Mok Gai
1035 kcal
45g
75 min
Μέτριο
Chawanmushi
158 kcal
20g
35 min
Μέτριο
Haemul Pajeon
1069 kcal
54g
35 min
Μέτριο
Λωρεντίνικο πιάτο
1564 kcal
95g
195 min
Εύκολο
Πλιγούρι με Λαχανικά αλά Μαγκρέμπ
604 kcal
22g
50 min
Μέτριο
Καλαμάρια με Κάρι και Γάλα Καρύδας
492 kcal
33g
45 min
Μέτριο
Bánh hỏi με Τραγανή Πανσέτα
1572 kcal
27g
100 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος Κοκκινιστός (Bacalao Guisado)
797 kcal
103g
65 min
Μέτριο
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min
Εύκολο
Σαλάτα Νισουάζ
517 kcal
31g
40 min
Μέτριο
Chirashi με Καβούρι
468 kcal
19g
40 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Μοσχαράκι Κατσαρόλας
777 kcal
47g
175 min
Εύκολο
Τηγανητό Ρύζι με Αυγό
708 kcal
18g
20 min
Εύκολο
Αυθεντικό BLT
895 kcal
31g
20 min
Εύκολο
Κόκκινα φασόλια με ρύζι
1071 kcal
47g
110 min
Μέτριο
Gang Kiew Wan Gai
441 kcal
30g
35 min
Μέτριο
Tteokguk με Μοσχάρι
873 kcal
35g
70 min
Μέτριο
Bamee Moo Daeng (Noodles με Κόκκινο Ψητό Χοιρινό)
943 kcal
47g
65 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Μπερκουκές με Λαχανικά
809 kcal
24g
65 min