Επιστροφή στις συνταγές
Haemul Pajeon

Haemul Pajeon

Μια χρυσαφένια, τραγανή τηγανίτα όπου ολόκληρα φρέσκα κρεμμυδάκια αγκαλιάζουν ζουμερά κομμάτια από καλαμάρι και γαρίδες. Η εξωτερική πλευρά σπάει με θόρυβο σε κάθε μπουκιά, ενώ η καρδιά της παραμένει τρυφερή, ποτισμένη με τους χυμούς των θαλασσινών και το άρωμα του ψημένου κρεμμυδιού.

0
street-foodseafoodspicy
20min
Προετοιμασία
15min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

1069
Θερμίδες
54g
Πρωτεΐνη
98g
Υδατάνθρακες
49g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 300 g
    Αλεύρι σίτου
    ~263 cal/ανά μερίδα
    (κοσκινισμένο)
  • 100 g
    Ρυζάλευρο
    ~89 cal/ανά μερίδα
    (για τραγανή υφή)
  • 500 ml
    Ζωμός dashi
    ~16 cal/ανά μερίδα
    (πολύ κρύος)
  • 2 τεμ.
    Αυγό
    ~35 cal/ανά μερίδα
    (χτυπημένο)
  • 200 g
    Φρέσκο κρεμμυδάκι
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρα, κομμένα στο μέγεθος του τηγανιού)
  • 200 g
    Γαρίδα
    ~50 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένες και κομμένες στη μέση)
  • 200 g
    Καλαμάρι
    ~39 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένο και κομμένο σε λεπτές λωρίδες)
  • 2 τεμ.
    Ταϊλανδέζικη πιπεριά
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένη)
  • 8 κ.σ.
    Φιστικέλαιο
    ~270 cal/ανά μερίδα
    (για το τηγάνισμα)
  • 6 κ.σ.
    Κορεατική σάλτσα σόγιας
    ~12 cal/ανά μερίδα
    (για τη σάλτσα)
  • 2 κ.σ.
    Ξύδι ρυζιού
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (για τη σάλτσα)
  • 2 κ.γ.
    Σησαμέλαιο
    ~23 cal/ανά μερίδα
    (για τη σάλτσα)
  • 2 κ.γ.
    Λευκή ζάχαρη
    ~10 cal/ανά μερίδα
    (για τη σάλτσα)
  • 2 κ.γ.
    Gochugaru
    ~12 cal/ανά μερίδα
    (κορεάτικο μπούκοβο)
  • 2 κ.γ.
    Σπόροι σουσαμιού
    ~14 cal/ανά μερίδα
    (καβουρδισμένο)
  • 200 g
    Σκόνη καβουρδισμένης σόγιας (Kong-garu)
    ~217 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

γλουτένηψάριαυγάcrustaceansmolluscsφιστίκιασόγιασουσάμι
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Ετοιμασία του χυλού

    Σε ένα μπολ ανάμειξης, ανακατέψτε το αλεύρι σίτου, το ρυζάλευρο, το buchim-garu (ειδικό μείγμα για τηγανίτες) και το αυγό. Προσθέστε σταδιακά τον παγωμένο ζωμό dashi ανακατεύοντας με το σύρμα. Ο χυλός πρέπει να είναι λείος και να καλύπτει το κουτάλι σαν ένας παχύρρευστος χυλός για τηγανίτες.

    10 min
  2. Προετοιμασία των υλικών

    Κόψτε τα φρέσκα κρεμμυδάκια στο μέγεθος του τηγανιού σας. Κόψτε το καλαμάρι σε λεπτές λωρίδες και τις γαρίδες στη μέση κατά μήκος. Αφαιρέστε τα σπόρια από την πιπεριά τσίλι και ψιλοκόψτε την.

    10 min
  3. Σοτάρισμα των λαχανικών

    Ζεστάνετε το φιστικέλαιο σε ένα αντικολλητικό τηγάνι μέχρι να κάψει καλά. Στρώστε τα κρεμμυδάκια παράλληλα μεταξύ τους, σχηματίζοντας ένα πυκνό «στρώμα». Αφήστε τα να τσιτσιρίσουν για 30 δευτερόλεπτα.

    5 min
  4. Σύνθεση και ψήσιμο

    Περιχύστε ομοιόμορφα τον χυλό πάνω από τα κρεμμυδάκια. Απλώστε από πάνω τα θαλασσινά και το τσίλι. Πιέστε ελαφρά με μια σπάτουλα. Μόλις οι άκρες στεγνώσουν και ροδίσουν, γυρίστε την τηγανίτα με μια γρήγορη κίνηση. Η κάτω πλευρά πρέπει να γίνει σκούρα χρυσαφένια και πολύ τραγανή.

    10 min
  5. Σάλτσα ντιπ

    Σε ένα μπολάκι ανακατέψτε τη σάλτσα σόγιας, το ξίδι ρυζιού, το σησαμέλαιο, τη ζάχαρη, το gochugaru και το σουσάμι. Η γεύση πρέπει να ισορροπεί ανάμεσα στο αλμυρό, το όξινο και το ελαφρώς πικάντικο.

    5 min

Συμβουλές του σεφ

  • Χρησιμοποιήστε παγωμένο νερό ή ζωμό για να δημιουργήσετε θερμικό σοκ – αυτό είναι το μυστικό για μια σούπερ τραγανή κρούστα.
  • Μην τσιγκουνευτείτε το λάδι: αυτό είναι που θα τηγανίσει την επιφάνεια και θα δώσει αυτό το ασύγκριτο «κρατς».
  • Πιέστε σταθερά με τη σπάτουλα κατά τη διάρκεια του ψησίματος, ώστε τα θαλασσινά να «φυλακιστούν» μέσα στον χυλό.

Αποθήκευση

Απολαύστε τη αμέσως για να διατηρήσετε την τραγανή της υφή. Δεν ξαναζεσταίνεται καλά.

4.8
51 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Haemul Pajeon | FoodCraft