Μέτριο
Ten Don: Μπολ με Τραγανή Τεμπούρα
1640 kcal
35g
50 min
χωρίς λακτόζη Πλήρη γεύματα
482 συνταγές
Εξερεύνησε 479 πλήρη πιάτα χωρίς λακτόζη, όπως τη Mujadara με 682 θερμίδες ή τη Bessara με ξερά μπιζέλια με 793 θερμίδες. Νόστιμες και ποικιλόμορφες συνταγές που θα ικανοποιήσουν τις γεύσεις σου.
Μέτριο
Βιετναμέζικο Μοσχάρι Κάρι (Cà ri bò)
847 kcal
49g
115 min
Μέτριο
Bento με Σούσι Σολομού
503 kcal
21g
60 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Μπουγιαμπέσα Μασσαλίας
1242 kcal
145g
85 min
Εύκολο
Νουντλς Σιταριού με Ζουμερό Χοιρινό Κιμά
668 kcal
28g
25 min
Μέτριο
Nam Prik Nam Khao
981 kcal
29g
60 min
Μέτριο
Σούσι με Σολωμό
452 kcal
27g
60 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Pozole Blanco
720 kcal
66g
150 min
Μέτριο
Chicken Khao Soi
1642 kcal
53g
60 min
Μέτριο
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Μέτριο
Κοτόπουλο ταζίν με λεμόνια τουρσί και ελιές
585 kcal
35g
70 min
Μέτριο
Sfiha με αρνίσιο κιμά
906 kcal
34g
55 min
Εύκολο
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Μέτριο
Kushi Nabe με Κοτόπουλο και Γαρίδες
524 kcal
47g
60 min
Εύκολο
Ζυμαρικά Κυνηγού
960 kcal
49g
70 min
Μέτριο
Puliyodarai
666 kcal
13g
40 min
Δύσκολο
Bánh Tét (Βιετναμέζικο Ρολό Ρυζιού)
1429 kcal
39g
420 min
Μέτριο
Παέγια Θαλασσινών
806 kcal
50g
75 min
Εύκολο
Pad Krapow Moo Saap
918 kcal
43g
25 min
Εύκολο
Soba Nabe με Κοτόπουλο και Μανιτάρια Shiitake
556 kcal
49g
45 min
Μέτριο
Βιετναμέζικο Φοντί Μοσχαριού με Ξίδι
673 kcal
42g
55 min
Μέτριο
Ρύζι αλά Βαλενθιάνα
576 kcal
23g
50 min
Εύκολο
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Μέτριο
Bún chả
1256 kcal
35g
60 min