Εύκολο
Παραδοσιακό Μπερκουκές με Λαχανικά
809 kcal
24g
65 min
χωρίς λακτόζη μαγκρεμπίνικες Συνταγές
50 συνταγές
Η μαγρεβινή κουζίνα χωρίς λακτόζη είναι πλούσια και ποικιλόμορφη. Απόλαυσε πιάτα όπως τη τυνησιακή φρικασέ με 750 θερμίδες ή τους τηγανητούς κολοκυθάκια με μπαχαρικά με 341 θερμίδες. Ένα μείγμα γεύσεων και παραδόσεων για να απολαύσεις.
Εύκολο
Παραδοσιακή Μπισάρα (Bessara)
793 kcal
37g
60 min
Εύκολο
Φακές με Άρωμα Κυμίνου
312 kcal
17g
45 min
Εύκολο
Brik με Αυγό
378 kcal
22g
20 min
Εύκολο
Καρότα Γλασέ σε Στυλ Μαγκρέμπ
254 kcal
3g
55 min
Μέτριο
Chorba Frik: Παραδοσιακή Σούπα με Αρνάκι και Καπνιστό Σιτάρι
590 kcal
29g
80 min
Μέτριο
Τραγανά Πούρα Κιμά με Ras-el-hanout
958 kcal
37g
45 min
Μέτριο
Τυνησιακό Φρικασέ
750 kcal
30g
70 min
Εύκολο
Αρωματικοί Κολοκυθοκεφτέδες με Μπαχαρικά
341 kcal
12g
35 min
Εύκολο
Πίτα Καλαμποκιού (Harcha)
679 kcal
11g
25 min
Μέτριο
Almond Ghriba (Γκρίμπα Αμυγδάλου)
1187 kcal
28g
50 min
Μέτριο
Τυνησιακό «Μάρκα» (Marqa): Φασολάκια με Αρνί
683 kcal
38g
90 min
Εύκολο
Kebda Mchermla: Μοσχομυριστό Συκώτι με Πικάντικη Σάλτσα
331 kcal
27g
30 min
Εύκολο
Merguez στη Σχάρα
520 kcal
22g
15 min
Εύκολο
Παραδοσιακός Τυνησιακός Μεζές
644 kcal
29g
50 min
Μέτριο
Mhadjeb: Παραδοσιακές Αλγερινές Πίτες
753 kcal
18g
75 min
Μέτριο
Μύδια Γεμιστά με Αρωματικό Ρύζι
446 kcal
31g
65 min
Μέτριο
Ψωμί Ταμπούνα (Tabouna)
540 kcal
15g
105 min
Μέτριο
Μολοχία με Μοσχάρι
647 kcal
30g
260 min
Εύκολο
Τηγανητό Ψάρι με Αρωματικό Πανέ από τη Βόρεια Αφρική
756 kcal
48g
30 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με λαχανικά σε στυλ Μαγκρέμπ
716 kcal
25g
40 min
Μέτριο
Χταπόδι Τυνησίας
461 kcal
35g
100 min
Εύκολο
Μαροκινή Σαλάτα με Κουκιά
313 kcal
14g
35 min
Εύκολο
Τονοσαλάτα Μαγκρέμπ
272 kcal
15g
15 min