Μέτριο
Μοσχαρίσιο Στιφάδο
651 kcal
43g
175 min
χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη ιταλικές Συνταγές
80 συνταγές
Εύκολο
Γκριλ Λαχανικών
203 kcal
3g
30 min
Εύκολο
Τηγανητά Κολοκυθάκια
525 kcal
6g
25 min
Εύκολο
Σοταρισμένη Τσίκιρα
180 kcal
5g
35 min
Μέτριο
Γκριλ Σκάμπι
506 kcal
58g
25 min
Εύκολο
Σκουμπρί με Λεμόνι
607 kcal
41g
25 min
Εύκολο
Σούπα Φασολιών
387 kcal
14g
120 min
Εύκολο
Σούπα Ντομάτας
313 kcal
5g
65 min
Μέτριο
Κοτόπουλο alla Cacciatora
874 kcal
71g
80 min
Εύκολο
Λαχανικά στον Ατμό αλά Ιταλικά
113 kcal
3g
25 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Στιφάδο
577 kcal
36g
65 min
Εύκολο
Σκαρόλα Σωτέ με Σκόρδο
153 kcal
6g
25 min
Μέτριο
Σούπα Ψαριών
609 kcal
76g
75 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Cacciatore
629 kcal
38g
70 min
Μέτριο
Αντίπαστι Θαλασσινών σε Τηγάνι
325 kcal
33g
30 min
Εύκολο
Μπραντζίνο με Λεμόνι
532 kcal
49g
35 min
Εύκολο
Ψάρι με Πράσινη Σάλτσα
384 kcal
33g
30 min
Εύκολο
Σαλάτα Ντομάτας
144 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Castagnaccio: Παραδοσιακή Τοσκανέζικη Καστανόπιτα
366 kcal
5g
50 min
Εύκολο
Γαρίδες Gamberoni στη Σχάρα
736 kcal
102g
20 min
Μέτριο
Siu Mai με Χοιρινό και Γαρίδες
311 kcal
21g
40 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Τόνο
675 kcal
31g
25 min
Μέτριο
Φριτέλες Μπακαλιάρου
777 kcal
86g
55 min
Μέτριο
Καρδιές Αγκινάρας στη Σχάρα
253 kcal
8g
35 min