χωρίς γλουτένη κατά της οστεοπόρωσης ινδικές Συνταγές

133 συνταγές

Σπιτικά Poppadom με Κύμινο
Μέτριο

Σπιτικά Poppadom με Κύμινο

448 kcal
17g
30 min
Κοτόπουλο Ταντούρι
Εύκολο

Κοτόπουλο Ταντούρι

541 kcal
36g
45 min
Ραΐτα με Αγγούρι
Εύκολο

Ραΐτα με Αγγούρι

224 kcal
8g
20 min
Saag Aloo
Εύκολο

Saag Aloo

246 kcal
7g
45 min
Sambar: Παραδοσιακή Σούπα με Φακές και Λαχανικά
Μέτριο

Sambar: Παραδοσιακή Σούπα με Φακές και Λαχανικά

357 kcal
15g
65 min
Tikka Masala με Λαχανικά
Μέτριο

Tikka Masala με Λαχανικά

370 kcal
8g
55 min
Παραδοσιακό Ras Malai
Δύσκολο

Παραδοσιακό Ras Malai

522 kcal
15g
90 min
Dal Tadka
Εύκολο

Dal Tadka

416 kcal
17g
60 min
Παραδοσιακό Αρνί Κόρμα
Μέτριο

Παραδοσιακό Αρνί Κόρμα

861 kcal
50g
100 min
Κοτόπουλο Μπιριάνι (Biryani)
Μέτριο

Κοτόπουλο Μπιριάνι (Biryani)

1339 kcal
53g
90 min
Biryani με Θαλασσινά
Μέτριο

Biryani με Θαλασσινά

1045 kcal
45g
70 min
Φιστίκια Masala
Εύκολο

Φιστίκια Masala

815 kcal
19g
25 min
Παραδοσιακό Khichdi με Φακές και Ghee
Εύκολο

Παραδοσιακό Khichdi με Φακές και Ghee

365 kcal
11g
50 min
Methi Aloo
Εύκολο

Methi Aloo

204 kcal
4g
40 min
Μπιριάνι με Γαλοπούλα
Μέτριο

Μπιριάνι με Γαλοπούλα

1304 kcal
59g
80 min
Μπιριάνι με Καβούρι
Μέτριο

Μπιριάνι με Καβούρι

801 kcal
41g
75 min
Murgh Methi
Μέτριο

Murgh Methi

354 kcal
35g
50 min
Παραδοσιακό Biryani με Αρνάκι
Μέτριο

Παραδοσιακό Biryani με Αρνάκι

1729 kcal
68g
130 min
Αρνάκι Κάρι (Mutton-style)
Μέτριο

Αρνάκι Κάρι (Mutton-style)

778 kcal
48g
110 min
Πακόρα Λαχανικών
Εύκολο

Πακόρα Λαχανικών

417 kcal
16g
35 min
Biriani με Πάπια
Μέτριο

Biriani με Πάπια

1361 kcal
73g
110 min
Παραδοσιακό Μπιριάνι με Αρνάκι
Μέτριο

Παραδοσιακό Μπιριάνι με Αρνάκι

1520 kcal
63g
100 min
Paneer Butter Masala
Μέτριο

Paneer Butter Masala

673 kcal
28g
50 min
Paneer Pakora: Ινδικές Τραγανές Μπουκιές Τυριού
Εύκολο

Paneer Pakora: Ινδικές Τραγανές Μπουκιές Τυριού

497 kcal
25g
30 min

Εξερεύνησε επίσης