Εύκολο
Mutter Paneer
344 kcal
18g
40 min
χωρίς γλουτένη κατά της οστεοπόρωσης ινδικές Συνταγές
133 συνταγές
Εύκολο
Chana Pulao
987 kcal
33g
40 min
Μέτριο
Tikka Masala με Λαχανικά
370 kcal
8g
55 min
Εύκολο
Saag Aloo
246 kcal
7g
45 min
Εύκολο
Ραΐτα με Αγγούρι
224 kcal
8g
20 min
Μέτριο
Κόφτα με Πατάτα και Πανίρ
637 kcal
18g
80 min
Μέτριο
Kadhi Pakora
574 kcal
20g
70 min
Εύκολο
Κάρι σολομού με γάλα καρύδας
548 kcal
36g
35 min
Εύκολο
Φιστίκια Masala
815 kcal
19g
25 min
Μέτριο
Methi Malai Murg
513 kcal
39g
55 min
Μέτριο
Chole Masala: Παραδοσιακά Ινδικά Ρεβίθια
559 kcal
24g
70 min
Εύκολο
Κάρι με Ρεβίθια και Γάλα Καρύδας
831 kcal
31g
45 min
Μέτριο
Idli: Αφράτα Ψωμάκια Ρυζιού στον Ατμό
361 kcal
12g
45 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Dal Methi (Φακές με Τριγωνέλλα)
327 kcal
16g
60 min
Μέτριο
Νταλ Μπουχάρα (Daal Bukhara)
513 kcal
18g
200 min
Μέτριο
Murgh Methi
354 kcal
35g
50 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Methi
452 kcal
31g
90 min
Εύκολο
Αρωματικό Κάρι με Αρακά και Γάλα Καρύδας
450 kcal
12g
40 min
Εύκολο
Σουβλάκια Κοτόπουλο Tandoori
342 kcal
34g
32 min
Μέτριο
Paneer Pasanda
670 kcal
32g
70 min
Μέτριο
Μπιριάνι με Γαλοπούλα
1304 kcal
59g
80 min
Μέτριο
Μπιριάνι Λαχανικών
1029 kcal
23g
75 min
Εύκολο
Μασάλα ψάρι τηγανητό
408 kcal
30g
25 min
Εύκολο
Ινδικό Kadhi
214 kcal
7g
45 min