Εύκολο
Κοτόπουλο Κάρυ με Γάλα Καρύδας
614 kcal
31g
55 min
χωρίς γλουτένη κατά της οστεοπόρωσης ινδικές Συνταγές
133 συνταγές
Εύκολο
Κάρυ με Πατάτες και Αρακά (Aloo Matar)
305 kcal
8g
55 min
Μέτριο
Mango Burfi
610 kcal
19g
40 min
Εύκολο
Saag Aloo
246 kcal
7g
45 min
Μέτριο
Σπιτικά Poppadom με Κύμινο
448 kcal
17g
30 min
Μέτριο
Idli: Αφράτα Ψωμάκια Ρυζιού στον Ατμό
361 kcal
12g
45 min
Μέτριο
Ψητό Ψάρι Tikka
291 kcal
31g
30 min
Εύκολο
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Μέτριο
Χαλβάς με Μαύρο Σουσάμι
668 kcal
10g
45 min
Μέτριο
Κούλφι με Καρδάμωμο και Φιστίκι Αιγίνης
321 kcal
11g
75 min
Εύκολο
Μπαρφί με Ινδική Καρύδα και Καρδάμωμο
599 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Methi Daal
334 kcal
16g
55 min
Μέτριο
Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Εύκολο
Toor Dal
331 kcal
16g
50 min
Μέτριο
Κοφτά Λαχανικών με Paneer
379 kcal
14g
90 min
Εύκολο
Σουβλάκια Κοτόπουλο Tandoori
342 kcal
34g
32 min
Εύκολο
Αλμυρό Lassi με Papadums
489 kcal
18g
15 min
Μέτριο
Biriani με Πάπια
1361 kcal
73g
110 min
Μέτριο
Χορτοφαγικό Biryani με Paneer
1187 kcal
36g
75 min
Μέτριο
Kadai Paneer
464 kcal
26g
45 min
Μέτριο
Sambar: Παραδοσιακή Σούπα με Φακές και Λαχανικά
357 kcal
15g
65 min
Μέτριο
Kaju Katli (Ινδικό γλυκό με κάσιους)
972 kcal
19g
35 min
Μέτριο
Biryani με Θαλασσινά
1045 kcal
45g
70 min
Μέτριο
Kadhi με ρύζι
679 kcal
19g
90 min