Μέτριο
Κούλφι με Καρδάμωμο και Φιστίκι Αιγίνης
321 kcal
11g
75 min
χωρίς γλουτένη κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια ινδικές Συνταγές
101 συνταγές
Μέτριο
Παραδοσιακό Kadhi Daal
345 kcal
15g
60 min
Μέτριο
Kadhi με ρύζι
679 kcal
19g
90 min
Εύκολο
Μπρόκολο Ταντούρι
199 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Dal Tadka
416 kcal
17g
60 min
Μέτριο
Puliyodarai
666 kcal
13g
40 min
Μέτριο
Medu Vada: Παραδοσιακοί Λουκουμάδες Φακής
751 kcal
17g
270 min
Εύκολο
Ντάλ με Κόκκινες Φακές
360 kcal
22g
45 min
Εύκολο
Ραΐτα με Ντομάτα
130 kcal
5g
15 min
Εύκολο
Μους Μάνγκο με Κάρδαμο
368 kcal
3g
25 min
Μέτριο
Bhindi Do Pyaza (Μπάμιες με Δύο Τρόπους Κρεμμυδιού)
208 kcal
5g
45 min
Μέτριο
Ινδικού Στυλ Λαχανικών Ρολά
481 kcal
6g
40 min
Εύκολο
Toor Dal
331 kcal
16g
50 min
Εύκολο
Kitchari με Moong Dal
354 kcal
10g
50 min
Μέτριο
Πέσαρατου (Pesarattu): Τραγανές Κρέπες από Πράσινα Φασόλια Mung
471 kcal
20g
265 min
Εύκολο
Kheer: Παραδοσιακό Ινδικό Ρυζόγαλο με Σαφράν
391 kcal
12g
60 min
Εύκολο
Masoor Dal (Ινδικές Φακές Κοράλι)
322 kcal
19g
50 min
Εύκολο
Ραΐτα με Αγγούρι
224 kcal
8g
20 min
Εύκολο
Μπαρφί με Ινδική Καρύδα και Καρδάμωμο
599 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Μανιτάρια Tandoori
167 kcal
6g
35 min
Μέτριο
Sambar: Παραδοσιακή Σούπα με Φακές και Λαχανικά
357 kcal
15g
65 min
Εύκολο
Ινδικό Νταλ με Κόκκινες Φακές, Ghee και Αρωματικά Μπαχαρικά
330 kcal
19g
35 min
Εύκολο
Πιλάφι με Γάλα Καρύδας
836 kcal
14g
35 min
Εύκολο
Mutter Paneer
344 kcal
18g
40 min