Εύκολο
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
χωρίς γλουτένη με λιγότερο από 300 kcal Συνταγές
330 συνταγές
Η κατανάλωση χωρίς γλουτένη δεν σημαίνει υψηλές θερμίδες. Το παραδοσιακό Jellab (274 kcal) και το Muhallebi (299 kcal) το αποδεικνύουν. Ανακάλυψε 326 ελαφριές και νόστιμες συνταγές κάτω από 300 kcal.
Εύκολο
Βιετναμέζικο Λάχανο Τουρσί
102 kcal
2g
30 min
Εύκολο
Χτένια με Βινεγκρέτ
255 kcal
22g
20 min
Εύκολο
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Jellab
274 kcal
2g
10 min
Εύκολο
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Εύκολο
Φρέσκα Κρεμμυδάκια με Βινεγκρέτ
168 kcal
1g
18 min
Εύκολο
Σουπιές στην Πλάκα (Sepia a la Plancha)
264 kcal
33g
25 min
Μέτριο
Gỏi bắp cải (Βιετναμέζικη Σαλάτα με Λάχανο και Κοτόπουλο)
255 kcal
14g
40 min
Εύκολο
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Εύκολο
Ψητό Κουνουπίδι με Φέτα και Γιαούρτι
282 kcal
7g
45 min
Εύκολο
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Ισπανική Σαλάτα με Ψητές Πιπεριές
187 kcal
2g
60 min
Μέτριο
Nộm hoa chuối (Σαλάτα με Ανθό Μπανάνας & Κοτόπουλο)
290 kcal
22g
55 min
Εύκολο
Σπανάκι Σοτέ με Σκόρδο
261 kcal
8g
15 min
Εύκολο
Βιετναμέζικη Σαλάτα με Φρέσκα Μυρωδικά
57 kcal
3g
15 min
Εύκολο
Βιετναμέζικες Πίκλες Φρέσκιας Πιπεριάς
200 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Frozen Yogurt με Φράουλα
258 kcal
4g
60 min
Μέτριο
Αγκινάρες στη Σχάρα
254 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Μάνγκο
300 kcal
2g
65 min
Εύκολο
Λαχανικά στον Ατμό αλά Ιταλικά
113 kcal
3g
25 min
Εύκολο
Σοταρισμένη Τσίκιρα
180 kcal
5g
35 min
Εύκολο
Ραΐτα με Καρότο
124 kcal
4g
17 min
Μέτριο
Ραμπρί με Καρδάμωμο και Σαφράν
275 kcal
11g
70 min