χωρίς γλουτένη ινδικές Συνταγές

Οι ινδικές συνταγές χωρίς γλουτένη προσφέρουν μια έκρηξη γεύσεων. Δοκίμασε το Pulao λαχανικών (445 kcal) για ένα πολύχρωμο πιάτο. Τελείωσε το γεύμα σου με μια Mousse με Μάνγκο και Κάρδαμο (368 kcal) για μια γλυκιά πινελιά.

Μέτριο

Σάμπαρ με Λαχανικά

371 kcal

16g

65 min

Μέτριο

Χορτοφαγικό Biryani με Paneer

1187 kcal

36g

75 min

Μέτριο

Sandesh με Καρδάμωμο και Σαφράν

322 kcal

11g

35 min

Εύκολο

Lassi με Ζαφορά

227 kcal

7g

15 min

Εύκολο

Μπρόκολο Ταντούρι

199 kcal

8g

35 min

Μέτριο

Peanut Chikki: Το Ινδικό Παστέλι με Φιστίκια

410 kcal

10g

30 min

Μέτριο

Ψητό Ψάρι Tikka

291 kcal

31g

30 min

Εύκολο

Τσάτνεϊ Ντομάτας

182 kcal

2g

55 min

Μέτριο

Uttapam με Κρεμμύδι και Ντομάτα

518 kcal

14g

50 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Ντόσα (Dosa)

487 kcal

12g

35 min

Μέτριο

Gajar Ka Halwa (Παραδοσιακός Ινδικός Χαλβάς Καρότου)

687 kcal

14g

80 min

Εύκολο

Ρύζι γκι

885 kcal

17g

35 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Daal Fry

342 kcal

16g

60 min

Μέτριο

Paneer Pasanda

670 kcal

32g

70 min

Μέτριο

Κάδαι κοτόπουλο

462 kcal

31g

45 min

Μέτριο

Kadai Murg

459 kcal

31g

60 min

Εύκολο

Mango Lassi

282 kcal

9g

10 min

Εύκολο

Daal με Σπανάκι και Ghee

347 kcal

19g

55 min

Μέτριο

Kadhi Pakora

574 kcal

20g

70 min

Μέτριο

Χοιρινό Βινταλού (Pork Vindaloo)

721 kcal

43g

110 min

Μέτριο

Ινδικό Burfi με Κάρδαμο και Φιστίκι

493 kcal

19g

65 min

Εύκολο

Κοτόπουλο Κάρυ με Γάλα Καρύδας

614 kcal

31g

55 min

Μέτριο

Κοφτά Λαχανικών με Paneer

379 kcal

14g

90 min

Μέτριο

Κόφτα με Πατάτα και Πανίρ

637 kcal

18g

80 min