χωρίς γλουτένη ινδικές Συνταγές

Οι ινδικές συνταγές χωρίς γλουτένη προσφέρουν μια έκρηξη γεύσεων. Δοκίμασε το Pulao λαχανικών (445 kcal) για ένα πολύχρωμο πιάτο. Τελείωσε το γεύμα σου με μια Mousse με Μάνγκο και Κάρδαμο (368 kcal) για μια γλυκιά πινελιά.

Μέτριο

Paneer Butter Masala

673 kcal

28g

50 min

Εύκολο

Paneer Pakora: Ινδικές Τραγανές Μπουκιές Τυριού

497 kcal

25g

30 min

Εύκολο

Φιστίκια Masala

815 kcal

19g

25 min

Μέτριο

Μπιριάνι με Καβούρι

801 kcal

41g

75 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Khichdi με Φακές και Ghee

365 kcal

11g

50 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Ινδικό Χοιρινό Κάρι

701 kcal

45g

110 min

Μέτριο

Χαλβάς Καρότου (Gajar Halwa)

371 kcal

7g

70 min

Μέτριο

Γαρίδες Masala

233 kcal

24g

30 min

Εύκολο

Πιλάφι με Γάλα Καρύδας

818 kcal

16g

40 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Ινδικό Pulao με Κοτόπουλο

1126 kcal

43g

60 min

Μέτριο

Ινδικό Τηγανητό Αρνί (Mutton Fry)

994 kcal

87g

100 min

Εύκολο

Κάρι με Μπακαλιάρο και Γάλα Καρύδας

480 kcal

29g

40 min

Μέτριο

Biriani με Πάπια

1361 kcal

73g

110 min

Εύκολο

Ραΐτα με Ρόδι

171 kcal

5g

25 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Μπιριάνι με Αρνάκι

1520 kcal

63g

100 min

Εύκολο

Raita με Αγγούρι και Δυόσμο

120 kcal

4g

15 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Kichdi με Ρύζι και Moong Dal

359 kcal

11g

50 min

Εύκολο

Φρουτένια Ράιτα

265 kcal

6g

15 min

Εύκολο

Ραΐτα με Δυόσμο

141 kcal

5g

20 min

Μέτριο

Bhindi Do Pyaza (Μπάμιες με Δύο Τρόπους Κρεμμυδιού)

208 kcal

5g

45 min

Μέτριο

Rasgulla

468 kcal

9g

60 min

Μέτριο

Appam με Γάλα Καρύδας

554 kcal

9g

40 min

Εύκολο

Ινδικό Kadhi

214 kcal

7g

45 min

Εύκολο

Πικάντικη Ινδική Σαλάτα Λαχανικών

180 kcal

5g

25 min