χωρίς γλουτένη ινδικές Συνταγές

Οι ινδικές συνταγές χωρίς γλουτένη προσφέρουν μια έκρηξη γεύσεων. Δοκίμασε το Pulao λαχανικών (445 kcal) για ένα πολύχρωμο πιάτο. Τελείωσε το γεύμα σου με μια Mousse με Μάνγκο και Κάρδαμο (368 kcal) για μια γλυκιά πινελιά.

Εύκολο

Γλυκό Lassi με Καρδάμωμο

374 kcal

10g

10 min

Μέτριο

Ραμπρί με Καρδάμωμο και Σαφράν

275 kcal

11g

70 min

Εύκολο

Τσάτνεϊ με Κόκκινο Κρεμμύδι και Ταμάρινθο

157 kcal

3g

35 min

Μέτριο

Appam με Γάλα Καρύδας

554 kcal

9g

40 min

Εύκολο

Τσάτνεϊ Μάνγκο

300 kcal

2g

65 min

Μέτριο

Kaju Katli (Ινδικό γλυκό με κάσιους)

972 kcal

19g

35 min

Μέτριο

Puliyodarai

666 kcal

13g

40 min

Μέτριο

Mango Burfi

610 kcal

19g

40 min

Μέτριο

Doodh Peda

726 kcal

27g

25 min

Μέτριο

Πέσαρατου (Pesarattu): Τραγανές Κρέπες από Πράσινα Φασόλια Mung

471 kcal

20g

265 min

Μέτριο

Αρνάκι Κάρι (Mutton-style)

778 kcal

48g

110 min

Μέτριο

Palak Paneer

349 kcal

19g

45 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Αρνί Κόρμα

861 kcal

50g

100 min

Μέτριο

Bhindi Bhaji: Ινδικές Μπάμιες με Μπαχαρικά

217 kcal

5g

45 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Kadhi Daal

345 kcal

15g

60 min

Εύκολο

Μους Μάνγκο με Κάρδαμο

368 kcal

3g

25 min

Μέτριο

Μπιριάνι με Γαρίδες

995 kcal

47g

70 min

Εύκολο

Dal Palak (Φακές με Σπανάκι)

368 kcal

19g

50 min

Μέτριο

Bhindi Do Pyaza (Μπάμιες με Δύο Τρόπους Κρεμμυδιού)

208 kcal

5g

45 min

Μέτριο

Ψητό Ψάρι Tikka

291 kcal

31g

30 min

Εύκολο

Κοτόπουλο Κάρυ με Γάλα Καρύδας

614 kcal

31g

55 min

Μέτριο

Κάδαι κοτόπουλο

462 kcal

31g

45 min

Εύκολο

Μανιτάρια Tandoori

167 kcal

6g

35 min

Εύκολο

Κοτόπουλο Ταντούρι

541 kcal

36g

45 min