χωρίς γλουτένη ινδικές Συνταγές

Οι ινδικές συνταγές χωρίς γλουτένη προσφέρουν μια έκρηξη γεύσεων. Δοκίμασε το Pulao λαχανικών (445 kcal) για ένα πολύχρωμο πιάτο. Τελείωσε το γεύμα σου με μια Mousse με Μάνγκο και Κάρδαμο (368 kcal) για μια γλυκιά πινελιά.

Μέτριο

Kadai Paneer

464 kcal

26g

45 min

Μέτριο

Biriani με Πάπια

1361 kcal

73g

110 min

Μέτριο

Κοφτά Λαχανικών με Paneer

379 kcal

14g

90 min

Μέτριο

Kaju Katli (Ινδικό γλυκό με κάσιους)

972 kcal

19g

35 min

Μέτριο

Sambar: Παραδοσιακή Σούπα με Φακές και Λαχανικά

357 kcal

15g

65 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Αρνί Κόρμα

861 kcal

50g

100 min

Μέτριο

Rasgulla

468 kcal

9g

60 min

Εύκολο

Γλυκό Lassi με Καρδάμωμο

374 kcal

10g

10 min

Εύκολο

Potato Bhaji

273 kcal

5g

40 min

Εύκολο

Πιλάφι με Γάλα Καρύδας

818 kcal

16g

40 min

Εύκολο

Αλμυρό Lassi με Papadums

489 kcal

18g

15 min

Μέτριο

Kadhi με ρύζι

679 kcal

19g

90 min

Εύκολο

Τσάτνεϊ με Κόκκινο Κρεμμύδι και Ταμάρινθο

157 kcal

3g

35 min

Μέτριο

Dal Makhani

551 kcal

21g

135 min

Μέτριο

Doodh Peda

726 kcal

27g

25 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Kadhi Daal

345 kcal

15g

60 min

Μέτριο

Κόφτα με Πατάτα και Πανίρ

637 kcal

18g

80 min

Μέτριο

Murgh Methi

354 kcal

35g

50 min

Εύκολο

Ραΐτα με Ντομάτα

130 kcal

5g

15 min

Μέτριο

Μπιριάνι με Γαρίδες

995 kcal

47g

70 min

Εύκολο

Tandoori Aloo

278 kcal

7g

40 min

Εύκολο

Ραΐτα με Καρότο

124 kcal

4g

17 min

Μέτριο

Barfi Γάλακτος με Κάρδαμο & Φιστίκια Αιγίνης

622 kcal

23g

30 min

Εύκολο

Kheer: Παραδοσιακό Ινδικό Ρυζόγαλο με Σαφράν

391 kcal

12g

60 min