αμερικανικές Συνταγές

Οι αμερικανικές συνταγές συνδυάζουν παράδοση και δημιουργικότητα. Απόλαυσε το Μπρι με μέλι και καρύδια στον φούρνο για μια νόστιμη ορεκτική. Από τις Μαρινάτες κάπρες στα 11 kcal μέχρι τις Πατάτες γλυκοπατάτας στον φούρνο στα 297 kcal, υπάρχουν επιλογές για όλους.

Εύκολο

Chili mac

1028 kcal

64g

50 min

Μέτριο

Χορτοφαγικό Burger με Μανιτάρια και Τόφου

854 kcal

44g

35 min

Εύκολο

Ψωμί Καλαμποκιού (Cornbread)

455 kcal

10g

40 min

Μέτριο

Ρολά με Μελιτζάνα

587 kcal

25g

70 min

Εύκολο

Ρολό Κιμά

574 kcal

21g

80 min

Μέτριο

Χτένια Σοτέ

380 kcal

51g

15 min

Εύκολο

Ψητή Κολοκύθα Butternut με Σιρόπι Σφενδάμου και Πεκάν

331 kcal

4g

55 min

Εύκολο

Σαλάτα Σπανάκι με Τραγανό Μπέικον

264 kcal

14g

25 min

Μέτριο

Τηγανητό Κοτόπουλο του Νότου

1689 kcal

74g

45 min

Εύκολο

Σπιτικά Corn Dogs

1082 kcal

31g

25 min

Μέτριο

Κέικ Πορτοκάλι Creamsicle με Βελούδινη Κρέμα

616 kcal

8g

70 min

Μέτριο

Τηγανητό Μοσχάρι με Κοτόπουλο και Λευκή Σάλτσα

909 kcal

54g

35 min

Εύκολο

Muffins Καλαμποκιού

400 kcal

8g

35 min

Μέτριο

Spicy Tuna Roll

607 kcal

22g

60 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Πουτίγκα Ψωμιού

589 kcal

15g

70 min

Εύκολο

Frito Pie

871 kcal

62g

60 min

Εύκολο

Wrap με Κοτόπουλο Caesar

742 kcal

48g

25 min

Εύκολο

Κρεμώδης Καπνιστή Σούπα Καλαμποκιού

464 kcal

15g

40 min

Εύκολο

Γαρίδες με Καρύδα

815 kcal

45g

35 min

Μέτριο

Σπιτικά Tater Tots (Τραγανές Μπουκιές Πατάτας)

400 kcal

5g

45 min

Εύκολο

Ταρτάρ Τόνου

428 kcal

27g

20 min

Εύκολο

Καλαμπόκι ολόκληρο με καπνιστό βούτυρο

524 kcal

14g

25 min

Εύκολο

Ντιπ Σπανάκι και Αγκινάρα

440 kcal

21g

40 min

Εύκολο

Ντιπ με Καραμελωμένα Κρεμμύδια

228 kcal

8g

60 min