vegetariske portugisiske Opskrifter

De vegetariske portugisiske opskrifter overrasker med deres rigdom. Vidste du, at en Bolo de Gila med 477 kcal eller en Mousse de maracujá med 440 kcal kan glæde dine smagsløg? Gør dig klar til at nyde disse lækkerier.

Middel

Queijadas de Sintra

654 kcal

22g

65 min

Svær

Queijo da Serra

905 kcal

49g

60 min

Let

Portugisisk tomatsalat

125 kcal

1g

10 min

Middel

Sericaia

394 kcal

11g

75 min

Middel

Tarte de Amêndoa

579 kcal

10g

55 min

Let

Kokostærte

662 kcal

9g

50 min

Let

Portugisisk æbletærte

309 kcal

3g

55 min

Middel

Portugisiske cremetærter (Pastéis de Nata)

476 kcal

12g

35 min

Middel

Portugisisk pæretærte

435 kcal

3g

70 min

Let

Tarte de Queijo – Portugisisk ostetærte

853 kcal

26g

60 min

Middel

Toucinho do Céu

754 kcal

21g

65 min

Middel

Tremoços (Lupinbønner)

328 kcal

31g

110 min

Let

Portugisisk gulerodskage

638 kcal

9g

65 min

Let

Portugisisk hvidløgssauce

393 kcal

1g

10 min

Middel

Portugisisk mandelpudding

527 kcal

17g

80 min

Let

Queijo fresco med friske urter

449 kcal

18g

10 min

Let

Klassisk limétærte med luftig marengs

485 kcal

11g

35 min

Let

Portugisisk tomatris

729 kcal

14g

40 min

Let

Portugisisk kålris

426 kcal

8g

35 min

Let

Bolo de arroz

411 kcal

6g

45 min

Middel

Pãezinhos de Queijo

1116 kcal

22g

45 min

Middel

Pudim Flan

464 kcal

14g

80 min

Let

Tigelada

446 kcal

16g

60 min

Let

Portugisisk-inspirerede oliven og kapers

273 kcal

2g

10 min