på under 45 min Opskrifter

Tilbered lækre retter på ingen tid. Nasu Yaki: Miso-glaserede auberginer (177 kcal) vil forkæle dine smagsløg. Har du lyst til noget sødt? Vælg de Traditionelle Sfenj. Med 772 opskrifter har hurtighed aldrig været så lækkert.

Let

Rød, hvid og blå sommerdessert

682 kcal

10g

45 min

Let

Sesamris

392 kcal

7g

25 min

Middel

Seafood Soba

427 kcal

28g

35 min

Let

Mellemøstlig avocadosalat med granatæble

456 kcal

4g

15 min

Let

Bifana

637 kcal

35g

35 min

Middel

Sprøde spanske artiskokker

258 kcal

10g

35 min

Let

Thai-basilikum kylling (Pad Krapow)

282 kcal

27g

25 min

Let

Thailandske salat-wraps med svinekød

435 kcal

21g

25 min

Middel

Mango-rejer

303 kcal

35g

30 min

Middel

Thailandske stegte ris med rejer

520 kcal

26g

25 min

Let

Vegetarpizza med sprøde grøntsager

613 kcal

23g

35 min

Let

Cremet curry med røde linser og kokos

570 kcal

24g

35 min

Middel

Franske falafel

531 kcal

29g

30 min

Middel

Jordbærgelato

455 kcal

12g

30 min

Middel

Hjemmelavede pommes frites

445 kcal

5g

35 min

Let

Spansk tomatris

420 kcal

7g

40 min

Let

Klassisk Tzatziki med Dild

183 kcal

4g

20 min

Let

Hjemmelavede syltede kapers

11 kcal

1g

20 min

Middel

Dhokla – Indisk kage af kikærtemel

310 kcal

14g

35 min

Let

Grøn salat med sennepsvinaigrette

225 kcal

1g

15 min

Let

Vegetarisk pasta

629 kcal

21g

35 min

Let

Beef Bulgogi

437 kcal

35g

30 min

Middel

Håndhakket lakseburger

816 kcal

46g

30 min

Let

Lynstegt tofu med sort bønnesauce og sprøde bønner

286 kcal

18g

35 min