Tilbage til opskrifter
Cremet curry med røde linser og kokos

Cremet curry med røde linser og kokos

En fløjlsblød linsecreme, der smyger sig om skeen, løftet af den varme aroma fra ristede krydderier. Teksturen er smeltende blød, nærmest smøragtig takket være den afsluttende tilsætning af kokosmælk.

0
comfort-foodtraditionalvegetarianspicy
10min
Forberedelse
25min
Tilberedning
Let
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

570
Kalorier
24g
Proteiner
49g
Kulhydrater
28g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 300 g
    Rød linse
    ~246 cal/pr. portion
    (skyllede)
  • 1 piece
    Løg
    ~15 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 2 piece
    Hvidløg
    ~2 cal/pr. portion
    (presset)
  • 2 tbsp
    Ghee
    ~68 cal/pr. portion
  • 400 ml
    Kokosmælk
    ~199 cal/pr. portion
  • 2 piece
    Rund tomat
    ~18 cal/pr. portion
    (skåret i fine tern)
  • 1 tsp
    Spidskommen (frø)
    ~6 cal/pr. portion
  • 1 tsp
    Stødt gurkemeje
    ~4 cal/pr. portion
  • 1 tsp
    Ingefærpulver
    ~4 cal/pr. portion
  • 1 tsp
    Garam masala
    ~5 cal/pr. portion
  • 1 pinch
    Gråt havsalt
  • 500 ml
    Mineralvand
  • 1 piece
    Frisk koriandervalgfri
    (hakket til pynt)
  • 20 g
    Frisk ingefær
    ~4 cal/pr. portion
    (skrællet og revet)

Allergener

milk
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/4
  1. Skylning og forberedelse

    Skyl linserne grundigt i koldt vand, indtil vandet er helt klart. Hak løget fint, pres hvidløgsfeddene og riv den friske ingefær.

    10 min
  2. Ristning af aromater

    Varm gheen op på en dyb pande eller i en gryde. Tilsæt spidskommenfrøene. Når de begynder at syde og dufte herligt, tilsættes løget. Sautér indtil løgene er klare, uden at de tager farve.

    5 min
  3. Tilberedning af linserne

    Tilsæt hvidløg, frisk ingefær, gurkemeje, stødt ingefær og de hakkede tomater. Hæld linserne og vandet ved. Bring retten i kog, og skru derefter ned for blusset. Lad det simre, indtil linserne er så møre, at de nemt kan moses med en gaffel.

    20 min
  4. Den sidste afrunding

    Rør kokosmælk og garam masala i. Bland det hele godt: konsistensen skal blive cremet og glansfuld. Smag til med gråt havsalt i sidste øjeblik.

    5 min

Kokketips

  • Tilsæt aldrig salt til linserne i starten af kogetiden, da det gør skallen sej.
  • Hvis din curry bliver for tyk, kan du løsne den med en smule varmt vand før servering.
  • At riste krydderierne i fedtstof er afgørende: det er her, aromaerne for alvor bliver frigivet.

Opbevaring

Holder sig 3 dage i køleskabet i en lufttæt beholder. Smagen er endnu bedre dagen efter.

4.1
22 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Cremet curry med røde linser og kokos | FoodCraft