på under 45 min Opskrifter

Tilbered lækre retter på ingen tid. Nasu Yaki: Miso-glaserede auberginer (177 kcal) vil forkæle dine smagsløg. Har du lyst til noget sødt? Vælg de Traditionelle Sfenj. Med 772 opskrifter har hurtighed aldrig været så lækkert.

Let

Stegte ris med sprøde valnødder

560 kcal

10g

35 min

Let

Cebollitas asadas

99 kcal

2g

20 min

Let

Chipotle-salsa med ovnristede grøntsager

83 kcal

2g

25 min

Let

Klassisk cheeseburger

1022 kcal

46g

25 min

Let

Pasta med Melon

760 kcal

29g

30 min

Middel

Linguine med Rejer

655 kcal

42g

30 min

Let

Orecchiette med cime di rapa

661 kcal

27g

30 min

Let

Panzanella – Italiensk brødsalat

464 kcal

9g

25 min

Middel

Tunesisk Zriga

497 kcal

15g

35 min

Let

Azeitonas Temperadas

377 kcal

2g

15 min

Let

Portugisisk risret med bønner

673 kcal

25g

40 min

Let

Branzino med Citron

532 kcal

49g

35 min

Middel

Teriyaki-glaseret laks

362 kcal

34g

25 min

Middel

Stegte Skaldyr Antipasti

325 kcal

33g

30 min

Middel

Vegansk burger med røget tofu og paprika

462 kcal

23g

40 min

Let

Chokolade-whoopie-pies med skumfiduscreme

647 kcal

9g

37 min

Middel

Vegetarburger med svampe og tofu

854 kcal

44g

35 min

Let

Cikorie med hvide bønner

520 kcal

24g

40 min

Let

Tsukemono: Japanske syltede grøntsager

86 kcal

2g

20 min

Let

Græske røræg (Strapatsada)

768 kcal

29g

25 min

Let

Bhapa Doi med safran og kardemomme

393 kcal

10g

40 min

Let

Spansk citrontærte

449 kcal

11g

45 min

Let

Sprød tofu

627 kcal

36g

35 min

Middel

Traditionel Mofongo

783 kcal

11g

45 min