på under 45 min vegetariske Opskrifter

Forbered en sprød Sfenj Traditionnel eller en Skål med Linser og Spidskommen på under 45 minutter. Med 392 opskrifter er der et bredt udvalg til hurtige og lækre måltider.

Let

Tomatsalat med rødløg og bredbladet persille

153 kcal

2g

15 min

Let

Græske squashfrikadeller

407 kcal

16g

35 min

Let

Portugisisk-inspirerede oliven og kapers

273 kcal

2g

10 min

Let

Betarabi (Koreansk rødbedesalat)

151 kcal

4g

20 min

Let

Sprød grøntsags-jeon

430 kcal

17g

25 min

Let

Cremet tahindressing med citron

202 kcal

6g

10 min

Middel

Artiskokpizza

721 kcal

33g

45 min

Let

Græsk squash-velouté

360 kcal

11g

40 min

Let

Sprøde kartoffeltacos (Tacos de Papas)

615 kcal

11g

40 min

Let

Cremet semuljepudding med mælk og kanel

536 kcal

15g

25 min

Let

Bagt blomkål med tahini og granatæble

281 kcal

5g

40 min

Let

Rispizza

530 kcal

19g

40 min

Let

Caprese-pizza

967 kcal

41g

35 min

Middel

Sprød grøntsagstempura

304 kcal

6g

35 min

Let

Oshinko – Japansk syltet radise

138 kcal

1g

25 min

Let

Kinesisk Stil Grøntsags Chili

410 kcal

27g

35 min

Let

Stegte ris med sprøde valnødder

560 kcal

10g

35 min

Let

Kongnamul-muchim

237 kcal

15g

15 min

Let

Sprøde ristede kikærter med røget paprika

517 kcal

26g

45 min

Let

Hjemmelavet røget BBQ-sauce

237 kcal

3g

35 min

Let

Spinat Goma-ae med cremet sesamdressing

157 kcal

7g

20 min

Middel

Sprøde Tofu-beignets

547 kcal

18g

35 min

Let

Lynstegt pak choi med hvidløg

111 kcal

2g

15 min

Let

Løg ringer i øl

440 kcal

8g

30 min