på under 45 min pescatariske Opskrifter

Enkle og lækre retter som Lavash-brød eller den røde, hvide og blå dessert venter på dig. Forbered disse 466 pescatariske opskrifter på ingen tid og nyd kombinationer af maritime smage.

Let

Ovnbagt torsk med sprød citron- og urtecrust

312 kcal

29g

25 min

Let

Bulgur-pilaf med peberfrugt

440 kcal

10g

40 min

Let

Setas al Ajillo

203 kcal

4g

25 min

Let

Hvidløgsstegte hestebønner

273 kcal

15g

25 min

Let

Pasta med Peberfrugter

625 kcal

20g

40 min

Middel

Matcha Higashi

293 kcal

2g

30 min

Let

Banoffee Pie

930 kcal

14g

35 min

Let

Linsebowl med spidskommen

312 kcal

17g

45 min

Let

Græske stegte blæksprutter (Kalamarakia)

375 kcal

33g

25 min

Middel

Peixinhos da Horta

363 kcal

9g

35 min

Let

Pasta med hvidløg og olivenolie

548 kcal

14g

15 min

Middel

Kokos-puttu

317 kcal

6g

25 min

Let

Quesadillas med grøntsager og cheddar

796 kcal

31g

35 min

Let

Fairy Bread

603 kcal

11g

5 min

Middel

Crêpes Suzette

737 kcal

16g

40 min

Let

Gambas al Ajillo - Spanske hvidløgsrejer

529 kcal

34g

20 min

Let

Middelhavsinspirerede muslinger

516 kcal

55g

30 min

Let

Miso Nasu

381 kcal

6g

25 min

Let

Sprøde jordbærtærter med mynte

276 kcal

4g

35 min

Middel

Naan med hvidløg og koriander

396 kcal

9g

35 min

Let

Traditionelle Baleadas

932 kcal

36g

35 min

Let

Muhammara med bagte peberfrugter og valnødder

433 kcal

6g

40 min

Middel

Peanut Chikki

410 kcal

10g

30 min

Svær

Fugu Chiri (Japansk hotpot med fugu)

359 kcal

45g

35 min