Okra masala

Okra masala
45 min
i alt
4
personer
222
kalorier pr. portion
Ingredienser ↓

Ingredienser

4 personer
  • 500 gOkra (vasket, tørret og skåret i skiver)
  • 2 stkRødløg (fintsnittet)
  • 2 stkRund tomat (skåret i fine tern)
  • 3 stkHvidløg (finthakket)
  • 1 stkThai-chili (flækket på langs)
  • 3 spskSolsikkeolie
  • 1 tskSpidskommen (frø)
  • 0,5 tskStødt gurkemeje
  • 1 tskChilipulver
  • 1 spskKorianderfrø (knust eller stødt)
  • 1 tskGaram masala
  • 1 knivspidsGråt havsalt
  • 1 tskMangopulver (Amchur) (pulver)

Tilberedning

Lynstegt okra, der mister sin klistrede konsistens og i stedet bliver mør og let sprød. Basen af løg og tomat koges ind, indtil den smyger sig om hver eneste bid som et velduftende slør af krydderier.

  1. 1

    Vask dine okra og tør dem grundigt én for én med et viskestykke. Hvis de er fugtige, bliver de klistrede under tilberedningen. Skær enderne af og snit dem i stykker på ca. 2 cm.

  2. 2

    Varm 2 spsk. solsikkeolie op på en pande. Steg okraerne ved høj varme, indtil kanterne er gyldne, og de ikke længere føles klistrede. Tag dem af panden og sæt dem til side.

  3. 3

    Tilsæt 1 spsk. olie på samme pande. Kom spidskommen i, og når det begynder at sprutte, tilsættes de snittede rødløg. Lad dem brune let uden at brænde på.

  4. 4

    Rør finthakket hvidløg, flækket thai-chili og hakkede tomater i. Tilsæt gurkemeje, chilipulver og koriander. Lad det simre, indtil olien begynder at skille i kanten af saucen.

  5. 5

    Kom okraerne tilbage på panden. Drys med garam masala, amchur og salt. Vend det forsigtigt sammen, så du ikke moser grøntsagerne. Lad retten simre under låg i 5 minutter, så smagene rigtigt kan trænge ind.

Tilbered trin for trin

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan får du retten til at lykkes?
  • Hemmeligheden ligger i aftørringen: En våd okra frigiver sin plantesaft og bliver klistret.
  • Læg aldrig låg på panden, mens du bruner okraerne i starten – så ender de med at dampe i deres egen væske i stedet for at stege.
Hvor længe kan retten holde sig?

Kan holde sig 2 dage i køleskabet. Genopvarm på en pande for at bevare den gode tekstur.

4,2
76 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:

Lignende opskrifter