på under 45 min pescatariske Opskrifter

Enkle og lækre retter som Lavash-brød eller den røde, hvide og blå dessert venter på dig. Forbered disse 466 pescatariske opskrifter på ingen tid og nyd kombinationer af maritime smage.

Svær

Fugu Chiri (Japansk hotpot med fugu)

359 kcal

45g

35 min

Let

Portugisisk kålris

426 kcal

8g

35 min

Let

Stegte ris med sprøde grøntsager

727 kcal

18g

25 min

Let

Queijo fresco med friske urter

449 kcal

18g

10 min

Let

Setas al Ajillo

203 kcal

4g

25 min

Let

Fettuccine Alfredo

947 kcal

30g

25 min

Let

Sprøde grøntsager i riseddike

130 kcal

2g

25 min

Let

Halvas: Græsk semuldepudding

666 kcal

7g

30 min

Let

Klassisk græsk mezesalat

646 kcal

18g

20 min

Let

Cremet polenta med Comté

687 kcal

24g

30 min

Let

Nasu Yaki: Miso-glaseret aubergine

177 kcal

4g

40 min

Let

Blåbærmuffins

431 kcal

7g

40 min

Let

Mælkecouscous

811 kcal

24g

40 min

Middel

Provencalsk skaldyrssalat

382 kcal

36g

35 min

Middel

Mellemostlige sardin-fritter

1069 kcal

34g

35 min

Let

Græske stegte blæksprutter (Kalamarakia)

375 kcal

33g

25 min

Let

Honningbagte Brie med Valnødder

383 kcal

14g

25 min

Let

Tunsalat fra Maghreb

272 kcal

15g

15 min

Let

Klassisk bechamelsauce

219 kcal

6g

20 min

Let

Sprøde brød med friskost og friske krydderurter

478 kcal

19g

15 min

Let

Kinesisk risnudelsalat

292 kcal

7g

25 min

Let

Klassisk æggesalat sandwich

727 kcal

24g

25 min

Let

Gammeldags kartoffelmos

514 kcal

7g

40 min

Let

Appelsinsalat med kanel og pistacienødder

134 kcal

2g

15 min