på under 45 min palæo Kød og fisk

Nyd hurtige retter med 32 paleo opskrifter, som Peito de Frango com Pimentos, der kun tager 30 minutter. Sardinhas Assadas tilbyder en lækker og nærende mulighed. Disse varierede opskrifter er nemme at lave og vil glæde kød- og fiskelskere.

Middel

Grillet klipfisk

814 kcal

126g

30 min

Middel

Gyeran-jjim – Koreansk æggesoufflé

204 kcal

17g

25 min

Let

Mexicansk-inspireret kylling pili pili

486 kcal

37g

40 min

Let

Sprødstegt laks a la plancha

598 kcal

52g

18 min

Let

Branzino i Ovnen

943 kcal

102g

45 min

Let

Saltbagte jomfruhummere

285 kcal

44g

20 min

Let

Fyldt avocado med rejer

1239 kcal

27g

20 min

Middel

Myntemarinerede sardiner

480 kcal

40g

26 min

Middel

Boulfaf

512 kcal

50g

35 min

Let

Shrimp Salteado

271 kcal

32g

25 min

Let

Traditionel grillet kefta

544 kcal

47g

30 min

Let

Klassisk amerikansk kyllingesalat

522 kcal

33g

35 min

Middel

Mutton Seekh Kebab

495 kcal

32g

40 min

Let

Kebda Mchermla

331 kcal

27g

30 min

Middel

Pescado a la Plancha

484 kcal

64g

30 min

Let

Reje-tacos med sprød jicama

426 kcal

24g

25 min

Let

Grillet Kød

1051 kcal

107g

25 min

Let

Chorizo a la Brasa

359 kcal

18g

17 min

Let

Abruzzo Arrosticini

555 kcal

46g

35 min

Let

Camarones a la Plancha

306 kcal

44g

15 min

Let

Grillede sardiner

600 kcal

59g

21 min

Let

Saftige oksekødsspyd med grøntsager og frisk timian

539 kcal

45g

30 min

Middel

Grillet Carne Asada

611 kcal

46g

30 min

Let

Ovnbagt laks

297 kcal

32g

25 min