på under 45 min palæo Kød og fisk

Nyd hurtige retter med 32 paleo opskrifter, som Peito de Frango com Pimentos, der kun tager 30 minutter. Sardinhas Assadas tilbyder en lækker og nærende mulighed. Disse varierede opskrifter er nemme at lave og vil glæde kød- og fiskelskere.

Let

Saltbagte jomfruhummere

285 kcal

44g

20 min

Middel

Grillede skaldyr fra Mellemøsten

384 kcal

45g

30 min

Middel

Grillede sepiablæksprutter

427 kcal

41g

30 min

Let

Hvidløgsrejer (Camarones al Ajillo)

479 kcal

25g

15 min

Let

Traditionel grillet kefta

544 kcal

47g

30 min

Let

Klassisk amerikansk kyllingesalat

522 kcal

33g

35 min

Let

Krydrede kalkun-kebabs

343 kcal

31g

40 min

Middel

Mutton Seekh Kebab

495 kcal

32g

40 min

Middel

Pescado a la Plancha

484 kcal

64g

30 min

Let

Grillede sardiner

554 kcal

59g

18 min

Let

Sprødstegt laks a la plancha

598 kcal

52g

18 min

Let

Pinchos Morunos

662 kcal

41g

30 min

Middel

Spansk grillet skaldyrsfad

758 kcal

105g

35 min

Let

Gambas al Ajillo - Spanske hvidløgsrejer

529 kcal

34g

20 min

Let

Rosmarinkylling

510 kcal

33g

45 min

Middel

Grillet Bistecca

1799 kcal

146g

25 min

Middel

Grillet klipfisk

814 kcal

126g

30 min