på under 45 min middelhavsinspirerede Komplette retter

Middelhavsretter er fyldt med smag. Forbered Pasta con Verduras (579 kcal) på ingen tid. Arroz a la Cubana (667 kcal) og skålen med linser med spidskommen (312 kcal) tilføjer også en autentisk touch til dine måltider.

Let

Chana Chaat

552 kcal

27g

35 min

Let

Chana Pulao

987 kcal

33g

40 min

Let

Blomkåls- og kikærtecurry

730 kcal

28g

40 min

Let

Mørksej i cremet kokoskarry

480 kcal

29g

40 min

Let

Karry med ærter og kokosmælk

450 kcal

12g

40 min

Let

Kikærtecurry med kokosmælk

831 kcal

31g

45 min

Let

Klassisk dahl med røde linser

360 kcal

22g

45 min

Middel

Idli

361 kcal

12g

45 min

Middel

Kadai Paneer

464 kcal

26g

45 min

Let

Krydret indisk dal

332 kcal

19g

40 min

Let

Indiske linser med tomat

331 kcal

19g

40 min

Let

Indisk dhal med røde linser, ghee og krydderier

330 kcal

19g

35 min

Middel

Palak Paneer

349 kcal

19g

45 min

Middel

Puliyodarai

666 kcal

13g

40 min

Let

Rasam

166 kcal

5g

45 min

Let

Saag Aloo

246 kcal

7g

45 min

Middel

Grøntsags-jalfrezi

206 kcal

4g

35 min

Let

Vermicelli Upma

481 kcal

11g

30 min

Middel

Cacio e Pepe

580 kcal

27g

15 min

Middel

Calzone med skinke og champignon

813 kcal

41g

35 min

Middel

Fettuccine med trøffel

595 kcal

19g

25 min

Let

Fusilli med broccoli

716 kcal

27g

35 min

Let

Gnocchi al Gorgonzola

680 kcal

23g

15 min

Let

Linguine med hvidløg og rejer

554 kcal

28g

22 min