Tilbage til opskrifter
Pasta med spinat

Pasta med spinat

En cremet sauce, der smyger sig om hver eneste pasta-strenge. Den lune duft af muskatnød forener sig med den dybgrønne spinat, der er nænsomt sauteret i smør.

0
comfort-foodtraditionalvegetarian
15min
Forberedelse
15min
Tilberedning
Let
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

749
Kalorier
26g
Proteiner
105g
Kulhydrater
25g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Spaghetti
    ~450 cal/pr. portion
    (tørret)
  • 600 g
    Spinat
    ~51 cal/pr. portion
    (frisk, uden stilk)
  • 1 piece
    Gult løg
    ~13 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 2 piece
    Hvidløg
    ~2 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 30 g
    Usaltet smør
    ~56 cal/pr. portion
  • 200 ml
    Fløde
    ~124 cal/pr. portion
  • 1 pinch
    Muskatnød
    ~1 cal/pr. portion
    (revet)
  • 50 g
    Parmesan
    ~51 cal/pr. portion
    (revet)
  • 1 pinch
    Gråt havsalt
  • 1 pinch
    Stødt sort peber

Allergener

glutenmilk
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/5
  1. Kog pastaen

    Kom din spaghetti i en stor gryde med spilkogende letsaltet vand. Kog den, indtil den er al dente – altså med det helt rette bid.

    10 min
  2. Den aromatiske base

    Smelt smørret på en pande eller i en sauterpande. Lad de finthakkede løg og hvidløg svitse uden at tage farve, indtil de er klare og bløde.

    5 min
  3. Spinaten vendes i

    Tilsæt den friske spinat. Rør rundt, indtil bladene falder sammen og afgiver deres væske. Sørg for, at den beholder sin flotte, vitale grønne farve.

    5 min
  4. Saucen samles

    Hæld fløden ved og tilsæt revet muskatnød. Lad det simre ved svag varme, indtil saucen tykner en smule og begynder at hænge ved skeen.

    3 min
  5. Den sidste finish

    Vend den drænede pasta direkte i panden med saucen. Tilsæt parmesan for at binde det hele sammen til en cremet helhed. Servér straks.

    2 min

Kokketips

  • Gem en smule af pastavandet: En lille øsefuld af kogevandet tilsat saucen hjælper med at emulgere den og gøre den ekstra lækker.
  • Hvis spinaten afgiver meget væske, kan du med fordel knuge den lidt, så flødesaucen ikke bliver for tynd.

Opbevaring

Kan holde sig 2 dage i køleskabet. Genopvarm retten forsigtigt med en lille smule mælk for at gøre saucen smidig igen.

4.6
29 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Pasta med spinat | FoodCraft