på under 45 min middelhavsinspirerede Komplette retter

Middelhavsretter er fyldt med smag. Forbered Pasta con Verduras (579 kcal) på ingen tid. Arroz a la Cubana (667 kcal) og skålen med linser med spidskommen (312 kcal) tilføjer også en autentisk touch til dine måltider.

Let

Nabe med kylling og grøntsager

496 kcal

47g

35 min

Let

Chana Pulao

987 kcal

33g

40 min

Let

Ozoni: Japansk nytårssuppe

325 kcal

24g

35 min

Middel

Risotto med grønne asparges

892 kcal

22g

40 min

Let

Zaru Soba

525 kcal

21g

25 min

Let

Rasam

166 kcal

5g

45 min

Middel

Skaldyrspizza

595 kcal

38g

35 min

Let

Soba-nudler i dashi-bouillon med tofu

483 kcal

28g

30 min

Middel

Pasta con Marisco

767 kcal

48g

45 min

Let

Pasta med hvidløgsyoghurt og chilismør

598 kcal

16g

20 min

Let

Mexicanske ris og bønner

946 kcal

46g

40 min

Let

Grøntsagstacos med lime

864 kcal

25g

35 min

Middel

Falafelsalat

998 kcal

46g

45 min

Let

Pasta med tun

769 kcal

39g

35 min

Let

Cremet tortellini

659 kcal

23g

20 min

Let

Spansk fiskepasta med torsk og tomat

701 kcal

42g

35 min

Let

Jjolmyeon

1756 kcal

53g

30 min

Let

Spanske kikærter med spinat

536 kcal

25g

30 min

Let

Caprese-pizza

967 kcal

41g

35 min

Middel

Calzone med skinke og champignon

813 kcal

41g

35 min

Let

Pasta con Setas

703 kcal

26g

35 min

Let

Kimchipandekager (Kimchijeon)

640 kcal

12g

25 min

Let

Simret Koya Dofu

129 kcal

5g

35 min

Middel

Sprode grøntsager og tofu i wok

368 kcal

20g

35 min