på under 45 min halal Komplette retter

Forbered 110 halal hovedretter på under 45 minutter. Skål med linser med spidskommen på 312 kcal passer perfekt til Ensaladilla Rusa, en klassiker med 665 kcal. Ideelt til hurtige og lækre måltider.

Middel

Stegte risnudler med kylling og pak choi

625 kcal

25g

40 min

Let

Vegetarpizza med sprøde grøntsager

613 kcal

23g

35 min

Let

Cremet curry med røde linser og kokos

570 kcal

24g

35 min

Middel

Håndhakket lakseburger

816 kcal

46g

30 min

Let

Vegetarisk pasta

629 kcal

21g

35 min

Let

Couscoussalat med friske krydderurter og sprøde grøntsager

572 kcal

16g

25 min

Let

Bokkeum-myeon

519 kcal

15g

25 min

Let

Burritos med oksekød og røde bønner

943 kcal

54g

45 min

Middel

Onigiri med tun-mayo og umeboshi – japanske risboller

397 kcal

12g

35 min

Let

Cremet pasta

654 kcal

19g

25 min

Let

Laab Gai

249 kcal

27g

25 min

Let

Aloo Gobi

269 kcal

6g

40 min

Let

Æg og pomfritter

606 kcal

21g

45 min

Let

Reina Pepiada Arepas

776 kcal

31g

45 min

Middel

Rød karry med and og ananas

614 kcal

34g

45 min

Let

Klassisk spansk tunsalat

469 kcal

27g

40 min

Middel

Gỏi bắp cải (Vietnamesisk kålsalat)

255 kcal

14g

40 min

Let

Khao Pad Gai

1184 kcal

51g

25 min

Let

Pasta med Zucchini

629 kcal

21g

35 min

Let

Italiensk broccolipasta

518 kcal

18g

25 min

Let

Arroz a la Cubana

667 kcal

15g

40 min

Let

Cremet valnøddepasta

831 kcal

24g

25 min

Let

Lynhurtige oksekødsnudler

650 kcal

37g

30 min

Let

Pasta med Kikerter

734 kcal

28g

35 min