Tilbage til opskrifter
Ensaladilla Rusa

Ensaladilla Rusa

Møre grøntsager i en fløjlsblød mayonnaise, vendt med saftige tunstykker. Teksturen er fyldig og frisk, afbrudt af sprøde oliven, der giver et lækkert modspil i hver mundful.

0
traditionalcold-dishspanish-cuisinevegetarian
20min
Forberedelse
25min
Tilberedning
Let
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

665
Kalorier
23g
Proteiner
35g
Kulhydrater
46g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 600 g
    Kartoffel
    ~120 cal/pr. portion
    (skrællede og skåret i tern)
  • 200 g
    Gulerod
    ~15 cal/pr. portion
    (skrællede og skåret i tern)
  • 100 g
    Ærter
    ~20 cal/pr. portion
    (friske)
  • 3 piece
    Æg
    ~53 cal/pr. portion
    (hårdkogte og hakkede)
  • 200 g
    Tunfisk
    ~78 cal/pr. portion
    (i lage, delt i mindre stykker)
  • 50 g
    Grøn oliven
    ~21 cal/pr. portion
    (uden sten)
  • 1 piece
    Rød peberfrugt
    ~13 cal/pr. portion
    (skåret i tynde strimler)
  • 1 pinch
    Gråt havsalt
  • 200 g
    Mayonnaise
    ~347 cal/pr. portion

Allergener

ægfisk
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/4
  1. Kogning af grøntsager

    Læg kartofler og gulerødder i spilkogende, saltet vand. Kog dem, indtil en kniv glider let igennem uden modstand. Grøntsagerne skal være møre, men må ikke koge ud.

    20 min
  2. Forberedelse af æg og ærter

    Kog æggene hårdkogte (ca. 9 minutter). Blanchér ærterne i 3 minutter, så de bevarer deres spændstighed og flotte grønne farve. Køl det hele hurtigt ned i iskoldt vand.

    10 min
  3. Snitning og blanding

    Skær grøntsager og æg i fine, ensartede tern på ca. 5 mm. Bland dem i en stor skål med afdryppet tun og mayonnaise. Sørg for, at mayonnaisen dækker alle ingredienser jævnt.

    15 min
  4. Afkøling

    Tilsæt oliven og peberfrugtstrimler. Lad salaten hvile på køl i mindst 2 timer. Den skal serveres iskold, så alle smagsnuancerne for alvor får lov at sætte sig.

    120 min

Kokketips

  • Pas på med ikke at overkoge grøntsagerne; de skal stadig have en anelse bid for at give den rette struktur.
  • Lad salaten trække; den smager faktisk endnu bedre dagen efter, når smagene er smeltet helt sammen.

Opbevaring

Opbevares i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 48 timer.

4.3
31 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Ensaladilla Rusa | FoodCraft